活性葡萄糖胺

氨基葡萄糖是我們關節的天然成分，可刺激生長並保護軟骨組織免受機械損傷。 它不僅是軟骨細胞和蛋白質的一部分，也是肌腱，韌帶，肌肉，血管，頭髮和指甲的細胞和蛋白質的一部分。 對於結締組織的更新和再生也是重要的，特別是免疫系統， 參與激素的合成。

氨基葡萄糖的好處

隨著年齡增長，由於負荷增加或營養不良，軟骨組織磨損，出現裂紋。 作為一項規則，這種情況的首要症狀是 聯合咀嚼 ，然後是疼痛和行動限制。 治療損傷的關節並消除這些症狀 - 然後需要活性葡萄糖胺。

對於關節，氨基葡萄糖扮演保護者的角色，滋養和恢復受損的軟骨組織，從而提高其活動能力。

食物中的氨基葡萄糖

基本上，這種物質在動物軟骨，肌腱，骨骼和骨髓中的含量最高，甲殼類動物的殼，以及在一些蘑菇中小量存在於玉米或小麥澱粉中。 但從食物中獲取所需量的氨基葡萄糖相當困難。 你不太可能每天都會收集，然後研磨貝類貝殼或感冒。 我們可以說什麼關於鯊魚鰭和螃蟹。

此外，與特殊的生物活性食品添加劑相比，活性葡萄糖胺在食品中的含量很少。 這種結締組織生長因子是當今最常見的 膳食補充劑 之一，特別是在運動營養方面。 每天1-3粒含有每日劑量的葡糖胺。

氨基葡萄糖在運動營養

運動員的活性氨基葡萄糖是必要的。 高強度運動過程中關節超負荷導致韌帶和肌腱結締組織損傷，導致疼痛和炎症。 因此，運動員需要比普通人更多地使用葡糖胺來恢復和癒合受損組織。

如果你想保持運動的柔軟性和平滑性，身體的整體活動能力，活潑和輕盈隨著年齡的增長，那麼你應該採取積極的陀螺胺來防止關節軟骨結締組織的破壞，作為食品的添加劑。 雖然我們還年輕，但由於缺乏必要的維生素和微量元素，我們通常不會考慮未來可能出現的健康問題，而現代食品實際上並不包含像以前那樣多的有用物質。 因此，使用葡萄糖胺作為生物活性食品添加劑是當今維護健康和長壽的需要。