今天，穿著運動裝的人不一定是運動員。 運動風格早已超越了健身房的範圍，而這個體育館的時尚已經被引入，取代了舒適和運動力量的平庸概念。 現在，在工作場所，夜總會，餐廳，圖書館見到穿著運動方式的人們就不足為奇了。 世界長期處於顛倒狀態，我們必須全力以赴，選擇合適的衣服進行培訓。
我們是為合成材料！
儘管對自然，自然和原始的一切都很滿意，儘管“有機”的時尚，我們必須承認，在健身房訓練服裝有明顯的優勢，合成纖維贏。 與經典棉花進行比較來判斷自己：
棉花：
- 重;
- 伸展並容易出現“下垂膝蓋和肘部”的效果;
- 不適合日常洗滌;
- 不吸收水分;
- 嚴重“呼吸”。
合成材料：
- 保持形式;
- 允許你做更大幅度的運動;
- 可以作為溫度調節器;
- 通過並吸收水分;
- 快速乾燥，不會因頻繁洗滌而變質。
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有氧運動
如果你正在跑步，騎自行車， 有氧運動 ，你應該有特別舒適的運動鞋，有氧運動的運動服裝，它可以讓身體“呼吸”，額頭上的繃帶吸收汗水。 另外，如果你在模擬器上鍛煉，衣服應該是緊身的。
力量訓練
用於重量訓練的女性服裝包括沒有手指的手套，這樣您的手就不會出汗，啞鈴和重量也不會滑落。 另外，你的衣服必須同時緊繃（以便教練能夠以最輕微的動作看到錯誤），而且非常方便，因此跳動和高振幅不會給您帶來任何不便。