許多女性試圖保持 健康 狀態,因此參觀 健身 中心,游泳池,“坐”飲食,從事各種運動。 也許,保持身體基調最有效的方法之一就是騎車。 對這種運動不僅帶來快樂,而且它的好處是“鐵馬”應該適合你並滿足你的所有要求。 很少有公平的性知道有專門為女孩設計的自行車,所以我們會試圖找出如何選擇女性自行車。
如何為女性選擇自行車?
所以,要選擇合適的自行車,你應該考慮一些觀點:
- 馬鞍 。 更好的是,你的車輛的這樣一個“細節”是艱難的,奇怪的是,這個馬鞍比軟更方便。 因為 女性臀部比男性寬得多,那麼鞍座應該更寬更短。 請記住,如果你打算騎自行車穿裙子或裙子,那麼鞍座應該有一個短鼻子。
- Rama 。 來自男性的女性自行車的特點是低框架,再次,這是由於婦女以前穿裙子而不是褲子。 你可以選擇自己的“鐵馬”和高框架,主要是方便。
- 大小 。 自行車的大小通常根據女性的成長來選擇。 通常,製造商指定座椅下的框架的長度,並且這些數字對應於一定的增長。
- 方向盤 。 通常女性模型的自行車有一個更窄,更長的方向盤。
女性自行車使用:
- 恢復神經系統的工作,有助於應對 抑鬱症 ;
- 通過靜脈改善血液循環,這意味著它有助於靜脈曲張;
- 有益地影響心臟的工作;
- 發展協調;
- 促進體重減輕;
- 提高正念等。