即使看起來最安全的是，我們也沒有投保傷病。 無論如何，我們可能發現自己處於一種情況，即在醫生到達之前，如果有人受傷，需要提供急救服務。 考慮我們在日常生活中可能面臨的傷害。
傷害的分類和類型
所有的傷害可以分為兩組：
- 打開（損壞的身體覆蓋物）;
- 關閉（內部損傷，其中珠被完好無損）。
受傷的性質可以是傷害：
- 單個（當一個器官損壞時）;
- 多重（一系列類似的傷害）;
- （對肌肉骨骼系統和內部器官的損害）;
- （兩種或兩種以上的創傷性因素造成的損害）。
傷害的嚴重程度分為：
- 肺（瘀傷，扭傷）;
- 中間（脫臼，骨折）;
- 嚴重（腦震盪）。
我們專業從事運動或不運動，但遲早我們會面臨運動傷害。 這種損傷是由於體力消耗過度導致肌肉和結締組織損傷。 這些是挫傷，扭傷，脫臼，韌帶斷裂，骨折，關節創傷。
在特殊的一組受傷中，您可以確定關節的受傷情況。 這些可能是關節的扭傷，關節扭傷和韌帶脫臼。 或更嚴重的損傷 - 關節骨折。
由於這種損傷，毛細血管可能破裂，可能發生炎症，並伴有損傷部位的腫脹和水腫。 因此，及時有效的創傷急救有助於避免傷害的嚴重後果，因為它們可能相當嚴重。
受傷時的急救
援助的一般原則：
- 消除對身體傷害因素的影響，評估受害者的狀況;
- 確定傷害的性質和嚴重程度，護理的最大威脅和一致性;
- 採取緊急措施向受害者提供援助的措施;
- 必要時致電救護車。
急救的基本原則：
- 瘀傷施加壓力繃帶，冷敷，休息;
- 頭部受傷時，頭部應用“感冒”，並在醫生到達之前為受傷人員完成休息;
- 輕輕地（不讓身體彎曲）將患者的臉朝下，在相同的位置，將患者送往醫院;
- 由於四肢錯位，需要在醫生到達之前確保受傷肢體不動;
- 當韌帶拉伸時（最常見於踝關節和腕關節），輔助包括緊繃包紮，確保休息和冷敷。 受傷的肢體應該被抬起;
- 在骨折時，有必要通過特殊的輪胎或簡易手段使骨骼在骨折處不動;
- 在關節損傷時，必須確保在醫生到達之前完全不動關節;
- 傷口應該用過氧化氫洗滌並用碘處理。
創傷後康復
不要忽視醫生在受傷後康復的建議。 正確選擇的一套練習和程序有助於迅速恢復和鞏固治療期間已經獲得的結果。 康復方法包括按摩，理療，理療，手法治療，生物力學刺激等。