輪滑不僅是青少年娛樂的一種方式，也是郵政工作者，移動運營商，信使和其他人的交通工具。 學習站在這些設備上已經是一件好事，但在掌握了滑雪技術之後，立即出現瞭如何減慢滾筒速度的問題，本文將對此進行介紹。
我怎樣才能學會在滾筒上製動？
我必須說，有很多方法可以完成這一運動，其中許多方法是相似或互補的。 很大程度上取決於運動員發展的速度，技能，體能等。大都市的製動技術不適合那些在高速公路上行駛的人，反之亦然。 另外，制動器的存在或不存在非常重要。 考慮到壓路機可以加速到40公里/小時的速度，並且車身周圍沒有保護性硬殼，學習如何向右下降並且必要時改變其重心位置是非常重要的。 從以上所有情況來看，滾輪制動是一門特殊的科學，但可以學習。
我應該如何用制動器製動滾輪？
每雙溜冰鞋都配備了基本製動的標準裝置。 雖然製造商建議默認使用它們，但這種方法非常困難，需要運動員保持平衡和良好的 協調 。 為了降低這種裝置的速度，有必要讓腳踩一點剎車，然後將所有的重量轉移到另一條腿上。 結果，制動腿的膝蓋被拉直，並且腳趾被抬起，這確保了瀝青上的製動壓力。 由此產生的摩擦力導致停止。
現在很清楚如何用滾輪上的常規制動器進行製動，但在此之前，您應該學習保持平衡和單腿騎行的技巧。 另外，高速突然停止可能會導致墜落，因此您需要輕柔平穩地行動。 如果你打算掌握一些技巧和障礙滑雪，那麼從工作人員將不得不放棄，並學習如何在沒有製動器的情況下在滾筒上製動。
其他類型的製動
它們都根據滾筒開發的速度分組。 這裡是其中的一些：
- 對於緊急制動類型，包括摔倒或障礙物製動。 在第一種情況下，運動員可以落到第五個位置，跑到草坪或者防守隊員的土地上。 第二，為了降低速度，他可以使用人，牆壁或任何其他從地面突出的物體，例如桿。
- 逐漸降低速度可以在製動“犁”的幫助下進行。 要做到這一點，你需要廣泛地展開雙腿，像襪子一樣將襪子指向彼此。 保持身體平直並且不要讓滾輪走到一起非常重要。
- “蛇”或障礙滑雪需要相當寬的空間，無論是長度還是寬度。 同時，由於多次小轉彎，速度被消除：前緣向前突出，並且支撐腿承擔身體的重量。 然後，腳的功能會發生多次變化。 那些想要知道如何在山坡上減速滾筒的人可以使用“犁”和“蛇”，但在獲得難以應付的速度之前，開始減速是非常重要的。 通過障礙滑雪，重要的是不要下坡，而是從路的一端向另一端彎曲，同時向轉彎方向傾斜膝蓋和身體。
- 制動滾筒平坦-T-stop已經是很多專業人士。 滾子的任務是將重心轉移到支撐腿上，而第二個滾子的移動要垂直於運動。 很少有高速執行，此外，這種方法很快磨損車輪。
在這裡，您可以掌握這種制動方法，但您需要能夠快速評估情況並為自己和身邊的人選擇一種較少創傷的方法。