洋蔥是最受歡迎的自然療法之一，因其能夠幫助治療和預防感冒而聞名。 但是，這遠遠不是洋蔥對人體有益的完整列表。 但是，不要忽視禁忌症的列表，這些禁忌症不會以不當的方式治療身體。
生洋蔥的好處
在它的組成中，洋蔥富含維生素和礦物質，這對於每個欣賞其口味的人來說都是極好的修復劑。 如果將它包含在春季飲食中，可以避免購買昂貴的產品，但同時可以預防維生素缺乏症的發生。
如果我們一般談論洋蔥的好處，我們可以區分這些項目：
- 洋蔥含有維生素A，C，PP和幾乎完全的B組。由於這種組合物，洋蔥被認為是極好的抗感冒藥。
- 在流感和感冒的第一個跡象，建議立即開始吃不同形式的洋蔥 - 這種方法有助於避免疾病的發展。 如果你不喜歡洋蔥的味道，你可以簡單地將它切開，留在碟子上，並放在你大部分時間用的房間裡。
- 同樣有趣的是，與狹隘的藥房不同，洋蔥在對抗各種微生物方面同樣有效，無論是鏈球菌，痢疾還是結核病的致病因子。
- 人們還知道，食物中常規食用洋蔥有助於改善血液成分，這總體上可以對身體產生積極的影響。
- 對於患有便秘的人來說，洋蔥是解決問題的經濟實惠的方便補救措施。 據信它通常對消化系統有益。
在某些來源中，您可以找到有關使用洋蔥可以使睡眠正常化並延長長時間暴露於壓力後使神經系統平靜的信息。 然而，這是有爭議的信息，因為許多來源描述了這種產品對身體的相反作用。
紅洋蔥的有用屬性
在大多數指標上，洋蔥和紅洋蔥類似，但在後者中，抗氧化劑幾乎是其中的兩倍。 這使我們認為它是一種更加飲食和有價值的產品。 這種組合物使紅洋蔥成為一種不可替代的抗炎劑，能有效地對抗各種疾病。
烤洋蔥的好處
人們相信美食家會以這種烘烤的形式識別洋蔥，因為它消除了洋蔥的難聞氣味，使其更加令人愉快。 據信，在烹飪過程中，它不會失去其有用的特性：只有精油蒸發，使其氣味持久。 維生素和礦物質的完整復合物被保留下來，尤其是如果短時間烘烤的話。
這種洋蔥用於治療支氣管炎和其他肺部疾病以及糖尿病。 在治療皮膚疾病時尤其受歡迎。 也知道使用烤洋蔥是相同的性質，並且實際上它們是可互換的。
洋蔥的好處和危害
洋蔥的好處是眾所周知的，但它的有害特性常常留在陰影中。 值得考慮的禁忌列表：
- 洋蔥可以增加胃的酸度，這可能會導致胃灼熱;
- 嚴重的肝臟和腎臟疾病，洋蔥可以傷害身體;
- 不宜使用潰瘍和胃炎洋蔥;
- 洋蔥的使用會引發哮喘發作。
應該注意的是，在個體不耐受或過敏反應的情況下，也不推薦洋蔥。