圓潤而胖乎乎的臉頰可能會嚴重影響細長女孩的外表。 在大多數情況下臉部的豐滿是遺傳性的。 另一個原因可能是解剖特徵。 由於體內水分過多，臉頰會變得飽滿，這會引起腫脹。 最常見的原因是一層脂肪。
如何減肥在臉頰？
為了減肥，包括在臉頰中，有必要以復雜的方式解決問題。 首先，您需要應對腫脹並限制食用鹽的數量，因為這是造成人體水分滯留的原因。 消費酒精飲料後可能會出現另一種虛胖。 對身體不積液，每日至少應飲用1.5升水。
想要快速減肥的臉頰，然後糾正你的飲食，因為過量食用脂肪會導致體積增加。 建立飲食習慣，以便消耗更多的卡路里。 打開菜單上的很多新鮮水果和蔬菜。 拒絕脂肪，甜味，麵粉和醃製。
如何在臉頰減肥 - 練習
有一個特別的體操，它會擺脫討厭的臉頰。 在你去訓練之前，你應該洗臉並塗抹適合膚質的霜。
怎麼做才能減肥臉頰：
- 讓我們從有效的瑜伽練習開始。 稍微張開嘴巴，慢慢抬起嘴巴的左角，將肌肉的位置固定在最高點，然後向上拉動嘴巴的右角。 任務是通過右側的角吸入空氣並通過左側呼出。 之後，在另一個方向重複一切。 為了完成練習，盡可能多地吸氣，給臉頰充氣，然後努力呼氣，
把嘴唇捲成一根管子。 吸氣和呼氣時，需要花費5秒鐘。 - 了解如何減肥，不可能不記得Carol Maggio的有效鍛煉。 慢慢張開你的嘴，使你的嘴唇形成一個橢圓形。 把你的雙手放在你的臉頰上，微笑地張開你的嘴，然後回去。 鍛煉期間不要閉上你的嘴很重要。 做35次重複。
還建議您進行面部按摩，例如用雙指墊進行面部按摩，先進行一次一圈，然後再做另一側的圓形運動。