關於哪種蛋白質更“正確”的爭議 - 動物或蔬菜只有在沒有肉食者和素食主義者的情況下才會停止，我們所有人都會用稱為“蛋白質”，“碳水化合物”，“脂肪”的濃縮酒吧切換到食物。 幸運的是，這一次還沒有到來，這意味著你可以享受蔬菜和動物蛋白粉之間的爭論。
我們會考慮更古老的種姓的代表 - 消費動物性產品的人。 我們希望素食者不會懷疑我們最古老的祖先吃完肉和鮮血的事實。
蛋白質是不同的
動物源性食物的消費者捍衛他們口味的正確性，指的是應該是動物的蛋白質。 事實上，植物產品甚至可以通過蛋白質含量超過動物，但不通過消化。 它是動物蛋白是我們身體的一種成熟和快速同化的建築材料。
動物來源的食品也受到讚賞，因為“他們的蛋白質”含有一整套必需氨基酸，植物性食品只能做夢。 動物食品是 B族維生素 ，“腦”維生素的來源。 素食者往往隱藏精神能力的喪失，常常會引起頭痛 - 這是缺乏B12的跡象，我們無法從植物中獲得。
整個生物體的益處
我們餐桌上的動物源食品是世界上大多數人的數千年傳統。 非洲部落長期以來一直用鮮血吃肉。 歷史上，瑞士居住在Leutenstahl山谷，與他們根本不同，歷史上吃全脂牛奶和脂肪奶油。 今天我們被告知，動物產品是有害的，儘管非洲和Lutenstalers都沒有猜到他們吃了一些災難性的東西。
動物食品不僅僅是一種心理傳統，從中難以拒絕，它也是我們胃腸道的結構，它代代相傳調整為動物蛋白質和脂肪的主導地位。 這就是為什麼我們的消化道不能吸收大量的植物蛋白。
動物蛋白使合成酶和 激素 成為可能，而鐵的含量和同化能力，從肉類中得到的好於從豆類中獲得的，對於造血功能非常重要。
由於含有動物脂肪的產品，膽汁的合成和排泄被激活，這對膽囊，肝臟和消化的健康非常有益。 此外，對於最有用的飲食來說，它只是肉。 讓飲食，但肉（兔，火雞，雞），因為這些食物飽和了很長時間，加速消化，不要讓蛋白質飢餓和肌肉組織耗盡。
有害的肉
但是，我們不得不說肉類的可怕屬性，應該歸咎於人類的陛下。 它是在葵花籽油，平底鍋裡，整個廚房裡的煙和肉上的黑皮之前把肉炸成肉的人。 他用醬汁和番茄醬來攪拌，然後撒上大量的鹽。 他是餵牛的人
我們受到如此待遇是肉嗎？
在烤箱中烤製，煮沸，不加入果汁的酸奶，不含防腐劑的冰淇淋，不含甜味劑的奶油，我們會吃真正有用的動物產品。
而最有害的是我們每天都吃。 我們不需要每天吃肉，我們也不會像我們的原始祖先那樣花費盡可能多的卡路里，他們用裸手獵食肉。 它可以被魚，乳製品以及最終的蔬菜蛋白替代和交替使用。