費荷體重減輕

這種漿果的重要特性很難被高估。 feijoa的味道僅在完全成熟的水果中才完全顯現,這就是為什麼運輸這種產品非常困難的原因。 建議使用這種漿果,當果實變得非常軟時,果肉看起來像果凍。 然後feijoa的味道會完全顯現。

feijoa的使用

feijoa的化學成分是獨特的,它含有大量的碘:每100克產品中含有40毫克碘。 此外,費荷還富含各種維生素,大量元素和微量元素,即:磷, 鈣 ,鈉,鐵,錳,鋅和銅。

如果你想擺脫額外的磅,我們建議在飲食feijoa包括體重減輕。 嘗試用低卡路里飲食結合本產品替代晚餐。

你也可以製作費約果與甜菜,胡蘿蔔,蘋果,堅果和柑橘類水果組合的膳食沙拉。 絕對不建議使用這種漿果與牛奶。

如果你想知道一天有多少美味,那麼請記住,一天中不建議消費超過400克這種漿果。 這種漿果的成熟果實的味道是驚人的,類似於菠蘿,草莓和草莓的混合物。 你可以把漿果作為一個整體吃掉,或者把它們剝掉。 你也可以在冰箱裡冰凍長達六個月,而所有有用的特性將被保留。

費約阿與糖尿病

當禁止糖尿病吃這個漿果,此外,feijoa包括在許多為這種疾病的人的飲食。 主要的是 - 觀察測量,因為該產品含有相當大量的蔗糖,這顯著影響血液中糖的水平。