看到貨架上的芹菜超市，趕緊抓住它並飛回家去治療你的身體，然而，它不僅對此有用，而且我們將更詳細地講述它。
芹菜屬性
甚至希波克拉底在其教導中也建議將這種蔬菜作為應對任何疾病的手段。 芹菜強化身體，使其恢復活力，增加效率，增強神經，並有助於應對日常出現的緊張局勢。 畢竟，組成它的荷爾蒙降低了壓力荷爾蒙，皮質醇和精油的水平，從而減輕了不必要的壓力。
如果你抱怨經常失眠，芹菜不僅會改善睡眠，還有助於提高身體的活力。 這個健康食品室由相當數量的維生素和礦物質組成：
- B組，A，C，E，PP;
- 鎂，磷， 鉀 ，鋅，鐵。
醫生建議將其納入那些甲狀腺和泌尿生殖系統有問題的人的飲食中。 此外，如果您在睡前喝蜂蜜芹菜汁，您可以在感染期開始時加強免疫力。
如果我們談論芹菜汁，它也是一種瀉藥，利尿飲料。 它能夠淨化殘渣和毒素。 積極與表現衰老跡象的初期鬥爭。 從它使新陳代謝正常化的事實出發，它對患有糖尿病並且患有過量千克的人的身體具有有益的作用。
一種名為“芹菜”的飲食
營養師授予他產品的名稱，其營養價值為負。 也就是說，不僅熱量值等於每100克18千卡，所以身體不會花費大量的精力來吸收它。
所以，芹菜汁有利於減肥。 它可以與橙汁，蘋果汁或純飲料混合使用。 請記住，每日劑量不應超過100毫升。 在榨汁機或刨絲器的幫助下製作這種果汁是最有效的。 在後一種情況下，所產生的質量應該通過紗布擠壓。 值得記住的是，不推薦將果汁和飲料混合，其性質與芹菜類似。 因此，你會保護你的身體免受強烈影響的發生。
芹菜根湯
對於減肥是適當的，芹菜的根，可以大膽地切成湯。
配料：
- 芹菜 - 250克;
- 西紅柿 - 4個;
- 保加利亞辣椒 - 2件;
- 白菜 - 400克。
準備
所有這些首先在高溫下研磨和烹飪10分鐘，然後 - 直到在小的一個上烹飪。