Polina Gagarina怎麼瘦?

Polina Gagarina--一個著名的貓,從星球廠發布並歡欣鼓舞,當不明原因沒有理由的秤顯示56公斤! 現在她的體重穩定,只有一件事情對她很清楚。 問題仍然只有一個,並且在“之前”和“之後”查看照片之後,每個人都會想起 - Polina Gagarina如何減肥?

史前

莫斯科藝術劇院的一名學生是明星工廠的參與者,她從未因其傑出才華而聞名。 是的,這個女孩有體重問題,但可以忍受。 這一切都是在寶琳懷孕的時候開始的 - 她從來沒有經歷過這樣的胃口。

Polina花了她所有的時間在冰箱或糖果店。 自然,一次可以食用的食物,以及每天多種甜點,加加林的放縱甜茶每次消費幾塊蛋糕一杯。 此外,去餐館和比薩餅店的旅程只會加劇和煽動飢餓 - 保羅並沒有停止單一部分,同時吃兩條意大利麵條。

因此,出生後,Polina Gagarina不僅收到了Andrei的兒子,還收取了超過30公斤的體重。 在鏡子裡,我停止了看 - 我不會像那樣看自己,但飢餓在出生後沒有消退。 莫斯科藝術劇院的意志力,良好的建議和環境幫助。

飲食

毫無疑問,Pauline本質上是一名戰士和一名賭徒,如果沒有這些個人數據,她就不會去工​​廠。 而Paulina Gagarina也為她自己的角色選擇了飲食 - 最僵硬,最獨立和最分數。 Polina每天開始吃一種食物,例如:第一天 - 只有糙米,第二天 - 沒有皮膚的第三天煮的雞肉片 - 沒有澱粉類蔬菜,第四種 蔬菜湯 ,並且在這種精神上更進一步。

如果我們注意到寶蓮在這種飲食方面並不像在懷孕期間那樣甜蜜,沒有人會感到驚訝。 但讓我們把這9個月視為最快樂的一段生活的另一個原因。

然而,很快,Pauline被吸引進來,甚至開始享受健康食品的選擇。 我發現了一種由蔬菜和西紅柿汁組成的芹菜湯,當然,我六點以後就不再吃了。 談論任何放縱,飲食和鼓勵甜蜜的日子,當你懸掛30公斤多餘的體重時 ,這太天真了。

但只有減肥寶琳不能減肥。

莫斯科藝術劇院

Polina Gagarina在很多方面減肥的原因是由於母校。 在出生一個月後,她開始有這樣的負荷,這是年輕媽媽夢寐以求的。

課程,彩排,擊劍課程開始了,特別有助於練習戲劇。 在他們之後,波琳處於這樣一種狀態,這並不是說她不想吃蛋糕,但她也不必生活。

由於這種負荷,Polina在一個月內失去了母乳,她的兒子不得不改用人工餵養。 但是你必須同意,這個事實在很大程度上也必須影響減肥。

現在

今天,寶琳娜的兒子已經五歲了,但他的母親仍然記得他的後果 出現在光明中。 由於波琳減肥,她的體重穩定在47公斤。 現在她的食物是什麼? 當然,這不是Polina Gagrina的飲食,它排除了一切,也沒有任何東西,但她的飲食可以稱為平衡,並有助於理想的體重。 她不吃麵粉,也不油炸,也不胖,當然也不會因為甜蜜而傷害自己。 是的,事實上,波琳經常忘記食物 - 音樂會,巡演和不斷的排練,有助於不要考慮過度。 此外,歌手經常去健身房,游泳,去桑拿。 總之,盡可能地嘗試過健康的生活方式。