事情發生的原因是許多配料需要能夠做飯，以便他們展示自己的口味。 西蘭花也屬於這種成分。 原來的綠色捲心菜在我們地區並不是很受歡迎，因為人們不知道如何烹飪，但我們承諾解決這個問題，並為您提供2個簡單的食譜：用於妓院的西蘭花泥和成人的選擇。
西蘭花食譜
配料：
- 西蘭花 - 200克;
- 牛奶 - 4湯匙。 匙;
- 黃油 - 1/3茶匙。
準備
西蘭花在 幾乎沒有鹹水的 情況下 煮到柔軟。 用攪拌器拂熱捲心菜，或通過篩子擦拭。 將生成的醬與黃油和預煮的牛奶混合。 為孩子準備西蘭花西蘭花！
如果你的孩子還沒有食用乳製品，那麼將白菜放入水中，直到柔軟，並簡單地用所得液體揉搓。
西蘭花土豆泥
現在一個適合成人和大孩子的食譜。
配料：
- 西蘭花 - 2花序;
- 黃油 - 2湯匙。 匙;
- 橄欖油 - 1湯匙。 勺子;
- 大蒜 - 2瓣;
- 迷迭香 - 1支;
- 土豆 - 5個;
- 牛奶 - 1項;
- 第戎芥末 - 品嚐;
- 鹽，胡椒 - 味道;
- 香菜。
準備
西蘭花和沸騰的鹽水煮10-15分鐘。 土豆也被洗淨，清洗並煮熟直至熟。 將牛奶倒入平底鍋中，用迷迭香枝煎2-3分鐘。 我們將西蘭花和馬鈴薯的花序在攪拌器中連接起來，加入黃油和牛奶徹底攪拌。 如果沒有攪拌器，則使用粉碎機，並通過篩子搗碎完成的ma液。 在橄欖油中，炒大蒜，並用準備好的土豆泥填充。 我們用鹽，胡椒粉和芥末來調味。 一個驚人的西蘭花 馬鈴薯土豆 已經準備好了！