哈瓦是古老的東方美食，如今在世界各地的甜食中廣受歡迎。 這種甜點有很多種類，但花生醬 現在 最流行，它不僅因其無與倫比的口感而聞名，而且因其有用的品質和豐富的維生素成分而聞名。
花生醬的組成
花生苦杏仁的成分非常多樣，包括對身體最重要的物質：
- B組維生素;
- 維生素D;
- 維生素PP;
- 澱粉;
- 單醣和雙醣;
- 鎂;
- 磷;
- 鐵;
- 鈉;
- 鉀和其他。
花生苦瓜的好處和危害
考慮什麼是如此有用的花生halva：
- 積極影響神經系統，舒緩，緩解壓力。
- 促進記憶力的提高。
- 加強大腦的神經聯繫。
- 由於葉酸含量較高，對全身有恢復活力的作用。
- 改善心血管系統的功能，是任何心臟疾病的極好預防工具。
- 保護細胞免受自由基的影響。
- 積極影響呼吸系統。
- 調整胃的工作。
- 降低癌細胞形成和繁殖的風險。
儘管有好處，但花生苦杏仁可能會對身體造成嚴重傷害，特別是對於體重超重和糖尿病患者，因為哈瓦是一種非常高熱量的產品，含糖量高。 此外，不建議這種美味讓那些在體內具有新陳代謝的人受到影響，腸道，胃部，腎臟等疾病嚴重。 花生醬halacha可以引起強烈的過敏反應，所以如果你容易過敏，那麼最好不要使用這種甜味。