烘烤並不總是有害的，你可以從你最喜歡的甜味中提取不僅愉快的口味，而且還有益處。 如果你注意飲食的正確性，那麼千萬要嘗試用種子製作餅乾。
燕麥餅乾配芝麻籽和種子的食譜
配料：
- 植物油 - 1湯匙;
- 紅糖 - 1件;
- 雞蛋 - 2個;
- 香草精 - 2茶匙。
- 麵粉 - 1½ST。
- 鹽 - 1茶匙;
- 烘烤粉 - 1茶匙;
- 肉桂 - 1茶匙;
- 蘇打水 - 1/4茶匙。
- 燕麥片 - 2件;
- 葵花籽 - 1件;
- 芝麻 - 1/3湯匙。
準備
用糖和白打蛋。 不要停止鞭打，分小部分，倒入植物油和香草精。 油後，我們驅動兩個雞蛋，也沒有停止攪打。
在另一個碗中，混合麵粉，鹽，發酵粉，蘇打水和肉桂。 逐漸熟睡的干成分液體和揉麵團。 我們用燕麥片，種子和芝麻補充現成的麵團。
我們用烘焙紙覆蓋烤盤，並在勺子的幫助下形成 燕麥餅乾 。 我們用190度的大約10-13分鐘種子烤餅乾。
歐洲餅乾與種子食譜
配料：
- 麵粉 - 1件;
- 黃油 - 150克;
- 糖 - 半個世紀;
- 葵花籽 - 150克;
- 蛋 - 1個;
- 橙皮1;
- 蘇打水 - 1/2匙;
- 一小撮鹽。
準備
糖被雞蛋毆打。 空氣蛋團與預軟化的黃油混合。 我們用橙皮和少許鹽補充麵團。
我們將麵粉篩入另一個碗中並與蘇打水混合。 我們將乾燥的配料與雞蛋混合物結合在一起，加入葵花籽作為點睛之筆。
我們形成一個 奶油曲奇， 並放在烤盤上。 190度烘烤需要10-15分鐘。