文明的發展以及諸多好處給人類帶來了很多問題。 其中之一就是總體低血壓和運動能力，這大大影響了成年人和兒童的健康。 在這方面，大大增加了學童體育的重要性，有助於恢復健康和適當發展。
體育課的任務
學齡兒童體育教育的主要任務是：
- 改善健康和免疫力;
- 硬化;
- 所有身體系統的協調發展。
小學生的體育教育手段
學童體育最有名的組織形式是體育課，並且仍然是體育課。 但是你會同意，在學校課堂上幾個小時的體育教育幾乎不可能完成這樣的大規模任務。 缺乏體力活動不僅對身體健康，而且對一個人的心理健康也有負面影響。 這就是為什麼父母和學校必須聯合起來，以確保年輕和年長的學生全面和正確的體育教育。
正確組織初中學生的體育教育是非常重要的，因為健康的生活方式和運動習慣必須從幼兒時期開始形成。 這解釋了家庭運動的特殊重要性，尤其是晨練。 考慮到收費無效甚至是多餘的（“讓孩子再睡15分鐘”），父母往往低估了這個簡單工具的重要性。 這是錯誤的。 為了獲得良好的睡眠，讓他睡覺半小時或一小時前，但不要忽視充電。 與孩子一起做一個月，你會感受到它對自己的積極影響。
對於小學生的體育教育，還應包括積極的家庭休閒：游泳，滑雪，騎自行車或散步，全家人的體育旅行等。 父母應盡可能多地為孩子提供這樣的休息，因為它不僅增強了健康，而且使家庭團結，增進了所有成員之間的相互理解。
家長還應該記住，個人榜樣是教導孩子如何正確行為的最有效方式。 積極活躍，活出生活，欣賞健康，不要忘記，你的孩子必然會效仿你的榜樣，無論是有用的還是有害的。