我們都想讓自己和我們的親人一年四季享用新鮮的水果和蔬菜。 在夏季和秋季，這個機會是由大自然提供的，但在冬季和春季，有必要煮果凍，冷凍漿果和水果蜜餞。 但即使在寒冷的季節，您也可以輕鬆享用有用的富含維生素的水果雞尾酒，喚起人們對陽光明媚，炎熱夏季的回憶。 讓我們找出一些水果雞尾酒的食譜。
水果雞尾酒配方
配料：
- 香蕉 - 3件;
- 黑醋栗，蔓越莓 - 100克;
- 青蘋果 - 1個;
- 橙或蘋果汁-0.5 st。
- 酸奶 - 3湯匙。 勺子。
準備
家裡的水果雞尾酒很容易準備。 所以，我們從皮膚上剝下香蕉，切下蘋果皮，並將水果切成小塊。 如果你在這個配方中使用冷凍漿果，在把它們放入攪拌機之前一定要解凍。 然後，我們將它們填充到一個容器中並粉碎約20秒。 預先準備的所有水果都轉移到漿果，倒入果汁和酸奶中 ，徹底攪拌，直至光滑。 這樣的水果雞尾酒是非常有用的，因為它含有豐富的維生素和微量元素。
雞尾酒的牛奶和水果
配料：
- 獼猴桃 - 4個;
- 牛奶 - 250毫升;
- 橙色 - 2件;
- 蜂蜜 - 1湯匙。 勺子;
- 冰。
準備
我們用攪拌器或刀切碎冰塊，立即放在眼鏡上。 新西蘭人被清洗，切成兩半。 從橙汁擠汁。 在攪拌機中，我們將獼猴桃，橙汁，牛奶和蜂蜜結合在一起。 將所有物品均勻攪拌均勻，倒入玻璃杯中混合併立即投入使用。
蔬菜和水果雞尾酒
配料：
- 肉桂 - 0.5茶匙。
- 檸檬 - 2件;
- 葡萄柚 - 1個;
- 番茄 - 1個。
- 南瓜 - 600克;
- 液體蜂蜜 - 1茶匙。
準備
考慮如何準備水果雞尾酒的簡單方法。 將南瓜從果皮和種子上剝下，在鹽水中煮約10分鐘，切成小塊。 從葡萄柚和檸檬中擠出果汁。 在攪拌機中，放入番茄， 南瓜 ，肉桂，研磨好所有東西，然後加入葡萄柚和檸檬汁，蜂蜜，再次搗成均質原漿。 在使用過程中，我們將雞尾酒倒入高玻璃杯中，然後放入一對冰塊中，然後放到桌子上。