母乳喂養期間的西瓜和甜瓜

在夏季,大量的成年人和孩子都喜歡甜甜多汁的瓜。 當然,西瓜和甜瓜是非常有益的,但哺乳期的母親往往害怕吃它們,擔心傷害新生兒或女兒的健康。

在這篇文章中,我們將試圖弄清楚母乳喂養時是否可以吃西瓜和甜瓜,以及如何正確使用這些漿果,以免對小孩造成傷害。

哺乳期間是否可以吃西瓜和甜瓜?

根據大多數醫生的說法,在嬰兒餵食期間甜瓜是非常必要的,因為它們攜帶大量重要的維生素和微量元素。 特別是,西瓜的果肉含有大量的葉酸和鐵,所以這種漿果有助於增加哺乳母親的血液中的血紅蛋白水平 。 除上述成分外,甜瓜還含有鈉,磷,鉀,鎂等重要礦物質,以及維生素A,B,E,PP等。

此外,甜瓜含有大量的水,所以它們的使用對泌乳有積極影響。 同時,在某些情況下,母乳喂養時吃西瓜和瓜可能是危險的,所以年輕的母親應該非常小心。

所以,這些多汁甜美的水果具有明顯的利尿作用,過度食用會傷害女性的身體。 此外,不要忘記,大部分甜瓜和西瓜都是使用硝酸鹽和其他有害化學物質生長的,這些化學物質對嬰兒的胃腸道和其他內臟器官的狀態具有極其負面的影響。

最後,瓜的果肉是一種相當強烈的過敏原,並且經常導致個體不耐受。 為了避免這種情況,進入日常飲食中的瓜或西瓜應非常小心,小心地遵循麵包屑的反應並註意其身體內發生的所有變化。

因此,在嬰兒出現後的頭3個月,建議使用瓜類和葫蘆,然後嘗試吃一小片成熟的水果。 如果沒有孩子身體的負面反應,那麼這位年輕的母親可以將西瓜或瓜果的每日部分增加到150-200克。