奶酪和凝乳一起是最古老的發酵奶製品之一。 他的營養師和醫生愛他：奶酪正常化脂肪代謝，實際上不含碳水化合物，富含磷，鈣和鐵，很容易被消化。 這就是為什麼兒科醫生建議在 新生兒母乳喂養期間在 母親的凝乳菜單中包括。
與HB美容和健康的奶酪
在生命的第一年，孩子密集地生長並增加體重。 加強他的骨骼和肌肉，因為寶寶必須走路和爬行。 因此，他特別需要蛋白質和鈣。 當然，所有必需的嬰兒都會從母乳中獲得。 但是，如果一名護理女性按需吃東西，那麼有用的物質將會從她身體的資源中消耗掉。 因此，請原諒健康的頭髮，指甲和牙齒。
哺乳母親的凝乳是一種獨特的產品。 它含有母親和嬰兒所必需的全套必需氨基酸，蛋白質，脂肪，維生素（B，A，E，C，PP組）和微量元素（磷，氟，鐵，鈣，鉀，鎂）。 兒科醫生推薦奶酪用於母乳喂養，以改善母乳產量 - 增加泌乳量 。
媽媽餵奶酪是否可能？
你不能 - 你需要。 母乳喂養時醫生建議每天吃100-150克奶酪。 特別有用的是帶有哺乳的低脂煅燒奶酪。
但是，應該記住，奶酪是易腐產品。 因此，您只能在打開包裝後三天內向您的哺乳母親吃奶酪。 沒有時間吃 - 準備任何美味和有用的菜從奶酪的護理：syrniki，砂鍋，布丁。
當母乳喂養時，當寶寶出現過敏反應時，請小心使用奶酪。 如果它們是由於對牛奶蛋白質不耐受而引起的，那麼你可能不得不減少飲食中的奶酪數量，或者至少拒絕它。