燕麥餅乾的益處和危害
首先，我們需要找出產品的屬性。 在這個餅乾中含有鎂，硒以及維生素A，B，這對於護理是非常必要的。 另外，這種糕點包括不被消化並且有助於消除有害物質的膳食纖維。 由於他們，膽固醇水平正常化和胃腸道的工作得到改善。 燕麥餅乾完美，但它含有一點脂肪，所以你不必擔心這個數字。 分娩後，這個問題與許多女性相關。
這種烘焙不是一種過敏原產品，除了它通常不會引起麵包屑消化紊亂。 所有這些都可以得出結論，可以吃母乳喂養的燕麥餅乾。
但一定要考慮一些觀點。 購買的麵包店的成分包括各種添加劑，防腐劑，應謹慎對待泌乳。 另外，商店的產品質量難以控制。 因此，母乳喂養的最佳選擇是自製燕麥餅乾。 只有這樣，媽媽才能確定在款待中沒有添加劑。 這種餅乾可以在出生後的第一個月內食用。 如果一個女人自己不能做這樣的菜，那麼最好在1-3個月後開始購買該產品。
燕麥曲奇食譜為母乳喂養
即使是初學者的女主人也可以烘烤這樣的美味。
配料：
- 油 - 120克;
- 麵粉 - 1杯;
- 糖 - 0.5杯;
- 鹽味;
- 燕麥片 - 1杯;
- 蘇打水 - 1茶匙。
您也可以添加幾勺果醬或乾果。
準備
- 薄片應在煎鍋中加熱約10分鐘。 重要的是他們不要燃燒，不要改變顏色，所以他們應該被攪拌。 冷卻後，它們必須被粉碎。
- 用糖沖洗蛋黃，與黃油混合，加入麵粉，薄片，蘇打水和鹽。
- 蛋白質攪拌並緩慢進入混合物。
- 在烤箱中烘烤餅乾。 時間將取決於物品的大小。
即使是自製的蛋糕也應逐漸加入飲食（約2個），並觀察麵包屑的反應。