哺乳母親可以喝什麼樣的果汁?
所有果汁都含有大量的維生素,果汁和果汁,並且使腸道的功能正常化。 儘管如此,他們應該非常小心地喝醉,堅持一定的規則:
- 母乳喂養的母親從2個月的餵養開始只喝果汁。
- 第一種飲料可以是非過敏性最強的類型 - 蘋果,樺樹。
- 母乳喂養可以每天注射1-2滴果汁,觀察孩子會對其作出什麼反應。
- 不要購買包裝的果汁。 要么自己新鮮,要么為哺乳母親或託兒所購買特殊的果汁。
- 多喝蔬菜汁,它們也很有用,並且還可以增加牛奶的量。 胡蘿蔔,蘿蔔,芹菜,南瓜和辣椒
甜菜是每個母親飲食中必不可少的食物。 但是,從柑橘和葡萄飲料,最好放棄,直到泌乳結束。
重要的是要記住,您可以向您的哺乳母親喝果汁,哪些可以告訴身體。 聽和分析你可能會錯過的維生素,並嘗試各種水果和蔬菜的混合物,他們會充滿活力,並與維生素嬰兒。 在此期間,不應允許食物均勻,因為它會讓媽媽處於緊張和疲倦的狀態,特別是如果她坐在一個蕎麥和脫脂奶酪上。 多吃正確的食物和飲用健康的飲料,最好能吃得下去。