什麼可以是有用的杏子?
由於其豐富的成分,這種多汁,明亮的水果對各種人體器官和系統的工作有積極的影響。
所以, 杏子中 含有的鉀可以刺激心血管系統,同時也有助於加強神經系統。
磷,鎂等微量元素促進大腦結構的活化,改善腦功能和記憶力。 存在於組合物中的鐵可改善血液形成,碘可改善甲狀腺。
在杏子中存在的維生素中,你可以打電話給:A,P,C,B組。
媽媽在母乳喂養的時候可以吃杏子嗎?
值得注意的是,醫生對這個問題給出了肯定的答案。 但同時他們也注意使用杏子的規則。
問題是這種水果可能會引發嬰兒 絞痛 的發展 , 這種痛苦總是伴隨著抽筋疼痛,這會引起焦慮和麵包屑中的哭泣。
為避免這種情況,當嬰兒尚未3個月大時,不建議使用杏子。 只有到了特定的年齡,母親才能逐漸引入她的飲食杏。
在這種情況下,從一半開始,最多1個。 早晨吃過它們,白天有必要觀察小生物體的反應。 如果皮疹發紅,皮膚不發紅,母親可以定期使用杏子。 但是,為了不引起過敏,不要吃太多 - 每天3-5粒水果就足夠了。
因此,從文章中可以看出,在母乳喂養時,可以吃杏子,但必須考慮到上述細微差別。 另外,只能吃成熟的水果。 最好的,如果他們在自己的花園裡種植。 在這種情況下,母親將能夠保護寶寶和她自己的健康免受化肥的負面影響,化肥通常在生產規模上種植杏子。