看起來你剛剛知道你懷孕了，沒有時間回頭看，因為所有9個月的等待都已經過去了，而且寶寶正在長大。 而且有時你又想再次感受那些獨特的時刻！ 沒有哪個女人會忘記孩子激動的感覺，第一次較量，第一次認識麵包屑。 但是，與此相關的一些情緒變化和恐懼可能會被遺忘，但這也是你成為母親的一部分，他們不想錯過。 為什麼我應該在我的“懷孕”日記中寫下所有這些經歷？！
一位孕婦的日記
許多未來的母親經常抱怨無用感和孤獨感，並且保持懷孕日記有助於解決這個問題。 你可以去任何一家商店購買一張特別的表格，你可以拿一個筆記本或專輯。 你選擇哪一種選擇並不重要，重要的是在幾年內你的日記或懷孕專輯會回歸一種期待和喜悅的感覺。
除此之外，在這種情況下，孕婦日記可能非常有用：
- 有時候，讓我們對你的配偶表示敬意吧，雖然表面上他很平靜，但相信我，他經歷過雙倍的折磨：現在他對兩個人負責;他可能對你心目中的事情感興趣，你如何經歷這段時期，你的懷孕日記會對你有幫助這一點。
- 在任命醫生時，很難僅僅採取並立即說出所有的抱怨或感覺。 在家裡，你平靜而專注地寫下一切，然後你可以把它給醫生看，也許他會注意一些細節。
- 第二次懷孕的過程很可能與第一次完全不同，懷孕婦女的幸福日誌將有助於比較並可能預防第二次懷孕中的並發症和不便。
- 除了記錄他們的精神和身體感覺之外，記錄美食偏好也是很好的。 這樣的孕婦日記將有助於檢查你吃什麼和數量，因為“初始位置”即使是最無害的乍一看產品可能會引發消化問題，所以它們更容易識別，並且對於體重的準確監測;
- 那麼最終，未來一個年輕的懷孕女孩 - 你的女兒會繼承這本日記，這將有助於她事先準備和了解她可能期待的感受以及她在肚子裡的表現。
如何保持懷孕日記？
作為一名懷孕婦女，要記日記，寫什麼，這取決於她。 對於某些人來說，足以記錄年表中發生在心臟的事件，有些人特別提到記錄中的孩子或丈夫。 但有幾點需要在日記中向孕婦表明，他們可以在未來派上用場：
- 指明最後一次月經的日期，所以你可以猜測一個麵包屑的出生日期，然後比較最後的假設;
- 在妊娠日記中指出第一次攪動（這也有助於預測出生日期）以及第一次感覺;
- 附上超聲結果的副本。 在填寫交換卡時，收集所收集的所有文件的副本通常會更好;
- 寫下恐懼，所以你會幫助你的配偶（如果你讓他閱讀）理解你需要更多關注和溫暖的信號。
正如我們發現的，懷孕日記是一個非常個人的事情，所以誰應該給它閱讀和在哪裡存儲它並不重要。 但只有一件事 - 現在它是一個家庭遺跡，幾乎是一本啟示錄。 最重要的是它會幫助你一次又一次地體驗這些獨特的期望和你生命中最重要的事件。