嬰兒蕎麥粥

由於蕎麥是低麩質含量低的低致敏產品,因此蕎麥是引入誘餌的第一批蠅類之一。 特別喜愛人工餵養嬰兒的母親所愛的蕎麥粥:它不會促進便秘,而工匠傾向於這種便秘。 蕎麥富含鈣,鐵,磷,碘,錳,B和PP維生素。 蕎麥碎粒是含有18種必需氨基酸的蛋白質的來源。

公司 - 兒童飼料製造商提供了多種特殊兒童粥,包括蕎麥。 但美味又香,而且最重要的是,有用的兒童蕎麥粥不是很難做到,而且從常規穀類食品中很難做到。

如何為嬰兒煮蕎麥粥?

這裡是嬰兒蕎麥粥的最簡單食譜

為了給最年輕的孩子準備粥,只需要蕎麥片(輕便,優質,高檔)和水,以及攪拌機或咖啡研磨機。

  1. 穿過碎粒,確保其中沒有未清除的穀物和松香。 徹底沖洗並晾乾。
  2. 攪拌器或研磨機將臀部磨成略微細於粗麵粉的狀態(見照片)。
  3. 將1茶匙碾碎的穀物放入平底鍋中(更好的厚壁)並倒入100毫升水。
  4. 煮沸,煮,攪拌,低熱15分鐘。
  5. 準備粥冷卻至37°C,即可添加母乳或奶粉配方。

根據這裡描述的配方的粥原來是比較流動的,孩子可以用一個特殊的穀物奶嘴從瓶子裡吃。 當寶寶學習用勺子吃東西時,你可以開始增加密度:將100茶匙水放入2茶匙穀物等中。

從7-8個月不易過敏的寶寶可以在粥中加入低脂牛奶,接近一年 - 糖和鹽,以及黃油。 對於年齡較小或過敏的兒童,為了改善蕎麥的味道,您可以將水果土豆泥加入配製的穀物中。 用於兒童的牛奶蕎麥粥根據如上所述的相同配方製備,但是使用以1:1比率稀釋於水中的低脂牛奶代替水。

一歲的蕎麥粥食譜

一歲的孩子的蕎麥粥可以從未碾碎的穀物中提取(當然,您的孩子已經有足夠的牙齒可以咀嚼這種粥了)。 這是配方。

  1. 0.5杯蕎麥(再次,我們只取得最高等級的輕質,淨化良好的c),經過,沖洗,放入厚壁餐具,倒入1-1.5杯水。
  2. 煮沸並排出第一杯水(這樣可以消除不必要的苦味)。
  3. 再倒入水中,煮沸並在蓋子下溫和地煮20-25分鐘,直到水完全蒸發,並且穀物不煮沸並且不會變得完全柔軟。
  4. 在烹飪過程中加入少量的糖(約1茶匙)會使糖晶體溶解。
  5. 在一碗粥裡加一小塊黃油。
  6. 將粥冷卻至40-45°C - 小孩不應該被燙傷!

這種穀物還可以在加入牛奶的情況下進行烹飪:在這種情況下,使用少量的水(比例為1:1.5)將c(第一次排水後)倒入水中,蒸發水後加入牛奶和糖,煮熟粥。 一歲以上的兒童可以開始吃肉和蔬菜醬蕎麥粥,或者作為蒸汽肉餅的裝飾物,一年半左右,您可以用一個帶有焦糖的洋蔥和胡蘿蔔,南瓜的小食蕎麥,在菜中加入幾片鹽晶改善口感。