總是羨慕kinoshnym偵探,他快速瀏覽一個人後可以分辨出他服裝的最小細節? 那麼現在是時候弄清楚如何開發視覺記憶 ,因為你可以在任何年齡都提高這項技能。 當然,如果您經常努力工作,其效果會比一次性股票略高於零。
如何發展視覺記憶 - 訓練方式
- 電影 。 在晚上,盡量記住過去一天的所有事件,就好像你在相反的方向上滾動電影一樣。 如果一開始就難以記住所有事情,例如從小路段開始,例如從工作之路開始。 盡量記住最小的細節。
- 協會 。 記住電影是如何提高視覺記憶力的,首先想到的是創建一個虛構的倉庫 - 大廳。 儘管看似輕浮,但這種方法非常好。 他通過為每個想要記住的概念而發明的關聯工作。 而且所有想像中的物體都不會散射,您需要將它們放置在知名的房間中,如果不夠的話,打開下一個。 記憶是最好的,建議你經常在宮殿周圍散步,審查每一個細節,記住它的含義。
- 照片 。 人類視覺記憶發展的另一個有趣的技術是瞬間記憶單詞或對象。 例如,採取一個陌生的文字,看一些吸引註意力的單詞。 閉上你的眼睛,並以正確的順序想像它們。 逐漸去整個句子和段落。
- 繪圖 。 如果你喜歡用不同的線條繪製圖畫,那麼這種方法如何開發視覺記憶是完美的。 找到木塊或天然石片的圖像,並繪製它們,不僅重複靜脈的方向,還重複它們的厚度和陰影。 然後關閉照片,將照片拿走並嘗試再次繪製它們,但從內存中。
- 濃度 。 考慮一個項目幾分鐘,然後將其從視野中移除並嘗試盡可能準確地描述它或繪製它。 一點一點地縮短查看時間並增加細節數量,從而使任務變得複雜。
適當的視覺記憶訓練每天需要20-30分鐘。 更少的時間不會讓你把注意力集中在課程上,但更多的時候會導致過度的疲勞和厭惡過程。