心理治療中的認知行為方向是流行的和現代的。 它被廣泛用於心理治療 。 心理治療中認知行為方法的基礎是自然科學基礎，以及各種心理問題中產生的認知過程。
認知行為心理學的方法
- 認知療法。 在她的幫助下，專家幫助客戶應對他的困難。 這是通過對患者的思維和前景進行主要改變來完成的。 同時工作的專家和客戶制定了一個特別計劃，旨在提高思考和回應的靈活性。 該專家與客戶的行為，情緒和信仰一起工作。 如果在認知治療的幫助下進行治療，病人應該有良好的動機，組織，獨立工作的願望，最重要的是 - 積極的態度。 作為一項規則，這種方法運行良好，運行非常有效。
- 理性情緒行為心理學。 在她的幫助下，一位心理學家試圖發現對他的病人造成精神衝突和不合理想法的想法。 這種治療主要是由於口頭活動。 心理學家談論客戶並通過討論和挑戰他的想法幫助他擺脫否定是非常重要的。
- 認知行為療法。 這種方法旨在改變想法，智力圖像，解決與患者的 情緒 和行為有關的問題。 工作材料是當前在現在出現的那些想法。 心理學家必須系統化他的病人的所有想法，以便結果是積極的。