在現代世界中， 生薑 廣泛用於各種減肥食譜。 在它的幫助下，您可以準備熱菜，小吃，第一道菜，甜點，當然還有飲料。
如何製作減肥姜飲料？
有許多不同的食譜，可以幫助你減肥。 大多數情況下，薑和檸檬混合在一起。 如果放在冰箱裡，這種飲料在白天保留其有用的特性。 為了準備，你可以使用新鮮和乾燥的薑。
製作減肥姜飲料的方法很簡單，每個人都可以處理它。
配料：
- 一小根姜 - 1片;
- 檸檬 - 1個。
準備
檸檬必須切成兩半。 有一部分你需要擠出果汁，並將另一半切成小塊。 根必須清洗，切碎，放入茶壺和檸檬汁倒入。 同樣在茶壺裡，你需要放檸檬片。 它仍然只是倒入開水，並堅持飲料15分鐘。 在食用薑汁飲料以減肥，在家裡烹飪之前，一定要將它拉緊。 此外，為了多樣化的口味，您可以添加各種香料，例如 肉桂 ，胡椒或薄荷，蜜蜂花等。
姜與綠茶
另一個很好的選擇，將非常美味，並有助於擺脫額外的磅。
配料：
- 綠茶 - 1茶匙;
- 乾薑 - 1撮;
- 檸檬 - 1個;
- 開水 - 250毫升。
準備
茶應該與生薑混合併以通常的方式釀製。 與檸檬一起使用。
生薑飲料減肥建議白天小量飲用。 記得要擺脫多餘的體重，堅持適當的營養，並參加體育運動。