女孩的藝術體操

你決定在哪一部分給你的寶寶越早,你就越有可能把它交給他。 反對你不會去的統計數字:從小開始從事體育運動的孩子通常更自信,交際能力更強,學習能力更強,他們有更多的朋友和更強的健康,因為年輕運動員的免疫力是沒有什麼可怕的! 女孩體操是身體和精神協調發展的絕妙方式。

體操的特點

如果所有的選擇 - 藝術體操, 雜技 ,花樣滑冰,跳舞等等 - 你選擇了健身操體操,你不會感到失望。 它不僅對於不斷增長的身體來說非常有用,而且非常美麗!

像任何職業體育一樣,這樣的體操需要犧牲:這是空閒時間,最喜歡的美食,以及受傷的可能性。 如果你和寶寶還沒有準備好這個,你應該選擇一個不同的學科。

體操是一項運動,女性參加自由體操和跳躍比賽,在日誌上在不同高度的高低杠上鍛煉身體。 即使你的孩子開始這樣做,這個問題不可避免地會出現在整個生活中是否值得做體操,或者將它留在愛好水平。

體操訓練一直引起很多爭議和猜測。 專家認為,到現在為止,為女孩的身體提供這樣的教訓不是太強大的負擔。 有些情況下,由於持續的研究,女孩被月經週期打亂 - 然而,所有這些年齡的女孩都有類似的疾病。

許多謠言都會引起俄羅斯運動員的定期勝利 - 就好像教練根本不會放過他們一樣。 事實上,沒有人會強迫年輕的體操運動員以訓練的名義放棄世界上的一切。 相反,當練習體操時,女孩身體的肌肉得到協調發展,這使得她們體驗的問題更少(例如,沒有剖腹產的分娩)。 由於訓練率高,呼吸系統和心血管系統協調發展,這對不參加體育運動的人群具有明顯的優勢。 而皇家馬車可以吹噓這樣的運動員!

如果你的孩子適合類型 - 低增長,骨盆和其他跡象 - 他會被要求前進。 統計數據顯示,這些運動員在體操運動中最成功,其運動範圍很廣。

體操服裝

對於這些課程,您不需要太多昂貴的設備。 傳統上,女子在 體操泳衣 中穿著不同長度的袖子,赤腳或在特殊的體操半球。 但是,在訓練開始時加熱需要羊毛綁腿和夾克。

體操:鍛煉

除了強制性計劃外,體操還包括一系列可能的免費練習。 你可能想像其中很多。 例如:

現在,你很難想像,你的孩子很快就能做到這一切,甚至更多。 本節給女孩可以從4-5歲開始,但年齡由體操協會確定 - 6-7歲。 然而,在歷史上還有一些情況是,8歲的孩子在這項運動中更快速地追趕迷路並達到了很高的高度。

女孩藝術體操視頻必修課程。