如果您厭倦了經典的肉餅,而且靈魂需要更輕盈,多樣和實用的東西,我們建議您做飯。 你一定會喜歡他們的不尋常的味道和簡單的執行。
如何用肉末烹製年糕 - 食譜
配料:
- 大米穀物 - 190克;
- 肉末 - 210克;
- 洋蔥燈泡 - 65克;
- 過濾水 - 420毫升;
- 大蒜丁香(可選) - 1-2個;
- 蛋 - 1個;
- 麵包屑 - 125克;
- 向日葵,無味油 - 55毫升;
- 胡椒磨碎的黑色 - 2掐;
- 鹽 - 2捏。
準備
首先,我們將為炸肉排準備一個米飯基地。 要做到這一點,水稻徹底沖洗,倒入一鍋過濾水,podsalivaem含量的味道,並放在爐子上煮,煮沸熱量減少到最低限度。
在此期間,我們準備肉末。 最好自己製作,用絞肉機捻制產品,如果需要的話,加入純淨的大蒜和洋蔥。 我們混合所得到的物質,將其與冷卻的米飯結合,用鹽和胡椒調味並混合。
現在,為了裝飾肉餅,我們收集少量準備好的肉塊,給它所需的形狀,用麵包屑將產品平底鍋放入帶有無油煎鍋的加熱盤中。 將米飯餡餅用中火烤成兩面後,放在盤子上,放上新鮮蔬菜或沙拉。
大米捲心菜肉餅配奶酪
配料:
- 大米穀物 - 180克;
- 捲心菜白色(新鮮或酸味) - 290克;
- 洋蔥燈泡 - 65克;
- 麵粉 - 65克或根據需要;
- 硬奶酪 - 110克;
- 蛋 - 1個;
- 蒔蘿和香菜的新鮮蔬菜 - 品嚐;
- 蘇打水,用醋熄滅 - 5克;
- 向日葵,無味油 - 95毫升;
- 胡椒磨碎的黑色 - 2掐;
- 鹽 - 2捏。
準備
讓我們開始烹煮我們燒開的肉餅,直到準備好米飯,然後將新鮮捲心菜或kvassnuyu切成小塊,用葵花籽油在煎鍋中保存至柔軟,在其上預先煎上去皮切碎的洋蔥。
現在,我們將米飯,白菜和磨碎的硬奶酪放在碗裡,加入碎新鮮香草,開車放入雞蛋並註入熄滅的蘇打水。 我們用鹽和胡椒調味,然後倒入麵粉。 它的數量是根據力肉的初始狀態和密度確定的。
烤肉餅時,可以用濕手將其製成,或將少量肉末用溫油和一湯匙煎鍋塗在煎鍋上。 產品從兩面變成褐色後,我們可以將它們鋪在盤子上並送到桌子上。
這種帶捲心菜的米卷可以絕對瘦地烹飪,使它們不含奶酪和雞蛋。
魚米飯漢堡
配料:
- 大米穀物 - 160克;
- 鱈魚或任何其他魚的生魚片 - 220克;
- 蛋 - 2件;
- 麵包屑餅乾 - 190克;
- 沒有風味油的向日葵 - 95毫升;
- 胡椒粉黑色 - 1掐;
- 鹽 - 10克。
準備
魚肉飯很嫩。 為了他們的準備,在鹹水煮米飯,直到準備好,讓它冷靜一會兒。 在此期間,鱈魚或其他魚的魚片被切成邊長不超過1厘米的小立方體。
我們把煮熟的米飯和魚放在一個碗裡,加入雞蛋,鹽和胡椒調勻。 我們從收到的大塊加濕煎餅中製作一個炸肉餅,然後用傳統餅乾和煎餅將其煎餅放入平底鍋中的油向日葵中,然後用平均火燒兩個面。