哈多克是位於北冰洋水域的鱈魚家族的一條大魚。 她的肉是白色的。 它的特點是彈性，柔軟度和低卡路里含量。 由於這類魚類的能量價值低，在觀察健康和身材的人們中是非常需要的。 哈多克是一種美味的魚，適合做各種菜餚。 其特殊的風味可以與任何調味醬，香料和配菜結合使用。
黑線鱈魚的危害和好處
這種魚的魚片具有豐富的營養價值 。 這是非常有營養的。 它含有大量的鐵，鋅，碘和其他元素以及維生素A和維生素B，然而，黑線鱈魚的最大益處是使用肝臟脂肪。 它含有磷，人體不能合成的氨基酸，酸，維生素A和D.這種魚肝臟中積累的脂肪被廣泛用於藥物。
食物中不斷使用肝臟脂肪對大腦和視力的工作有益。 黑線鱈魚的有用特性很多：
- 它的使用降低了血液中的膽固醇水平;
- 增強免疫系統 ;
- 有助於長時間重病後恢復體力。
這條魚的魚片很快被人體吸收。 這是由於它的組成中不含不溶性蛋白質。
關於黑線鱈魚有多麼有用，你可以長時間說話：它的使用對人的頭髮，指甲和皮膚的狀況有有益的影響。 它對孕婦非常有用，因為它可以豐富人體必需的元素，防止胎兒發育的病理。