很難想像一種更輕便，更膳食，但同時營養豐富的東西，而不是雞肉裡面的卡路里含量低的營養價值 ，但其營養價值非常高，幾乎包括在所有的醫療飲食中。 據了解，雞肉湯能夠完美地強化身體，恢復體力，有助於在疾病期間保持免疫力，吸收良好並且沒有禁忌症。 在健康的人們中，強烈建議雞湯適合日常飲食。 它不傷害人體，用有用物質使身體飽滿，它適合作為大量菜餚的基礎，從湯開始，並用肉砂鍋和餡餅完成。
雞肉湯和卡路里的成分
由天然雞肉製成的肉湯採用原始產品的所有特性。 眾所周知，雞肉含有豐富的蛋白質，脂肪相對較少，因此被認為是一種膳食成分。 因此，在她的脂肪化合物的肉湯中不會有太多：在一百克的肉湯中 - 3.6-5.8克的脂肪。 這裡的蛋白質是一個數量級以上，但碳水化合物化合物非常小 - 小於一克。 由於這一點，純雞湯中的卡路里含量很少，但其營養價值都很高。 畢竟，它含有幾乎全套的活性物質：澱粉，膳食纖維，氨基酸，膽鹼，B族維生素， 維生素A ，E，C，D，磷，鉀，鎂，鐵，碘等。 這道菜是健康必需的成分的真正倉庫。
雞湯的熱量含量
那些密切監測他們的營養狀況，計算其卡路里含量並且不得不與過量體重鬥爭的人必須知道雞肉湯的熱量含量可能不同。 它並不總是足夠低。 很多時候，家庭主婦們在烹飪雞肉冷飲後，注意到液體表面形成了緻密的脂肪層，或者脂肪以不同的斑塊形式游動。 當然，這種湯不能被認為是低熱量，其能量值將接近豬肉和羊肉肉湯的指數。 因此，應該記住，從不同卡路里含量的肉湯獲得來自雞肉胴體的不同部分。
最高的數字將是由整隻雞製成的湯劑。 如果這個盤子是為很多人設計的，例如一個大家庭，那麼這個盤子就是這樣製作的。 這種湯的湯更有營養和營養，而煮熟的肉可以再次用於製備第二道菜，例如肉餅，砂鍋菜，豬肉。 或者它可以以扭曲的形式添加到意大利面，粥，餡餅等。 這樣的方法可以讓你節省食物的錢，而不會節省其質量。
雞胸肉的最低卡路里值僅為每百克50千卡。 在這裡，差不多