你知道，那是誰，當然不是你的手能夠歸咎於乏力！ 從家里和家裡不斷運送包裝，最難的女士手袋，所有東西始終是第一需要的，不斷的烹飪，穿上早晨的marafet並將它取下，洗滌，洗碗......這可以無限期地持續下去！ 你有沒有想過你的筆有多寶貴？
現在看看鏡子裡的慶祝活動的罪魁禍首 - 如果他們不把橘皮組織掛在你身上，那麼重量顯然是明顯的。 你想抱怨你的丈夫，你必須為他們工作太多，所以你成為了Bock Frocken的形象的所有者？ 不要幫助，不要指望，唉，在這裡你是錯的：手的豐滿度完全可以由代謝紊亂或對最重要的“手”肌肉缺乏壓力引起。 簡而言之，現在我們將弄清楚如何減輕體重。
電源
減肥手段不存在，你可以完全減輕體重，從而將脂肪沉積物從你的手上移開，但給出命令“吃胡蘿蔔和瘦在你的手中” - 這是來自兒童小說領域。
我們提到新陳代謝不是偶然的 - 女性身體上的脂肪傾向於沉積在腹部，大腿，臀部 - 在所謂的生殖器區域。
如果你一直注意到你肩上的力量，那麼你的身材就會讓你置頂。 因此，任何旨在減肥的飲食都會使用上面的脂肪。
不要發明任何巧妙的東西，簡單地拒絕或盡量減少麵粉，甜味，脂肪，鹽分少的食物，不要讓自己浮腫。 並且一定要喝大量的干淨水 - 這是raskochegarit新陳代謝的最佳方式。
演習
當然，如果沒有有效的減肥手段 ，你不能沒有有效的鍛煉 ，這不僅有助於女性擁有“強大”的頂尖，還能幫助那些只需要拉下手上一點點鬆弛脂肪的女性。
要做到這一點，存儲啞鈴，擴展器，或只是按
按摩
效果不佳，但更令人愉快的是按摩減肥手。 它可以用作輔助。 要做到這一點，得到一個堅硬的按摩刷和一套特殊的精油 - 葡萄柚，依蘭，杏仁油和柏樹。
將油塗在手上，先用刷子處理，然後用手的手指處理。 這個程序對於他們手上橘皮的所有者特別有用。