肉餅是各種飲食菜單的佳餚。 你可以用不同的產品製作美味的膳食肉餅,例如:肉,魚,蔬菜,蕎麥等。主要的是做好烹飪。 肉糜可用任何一種產品或不同產品的混合物製成(例如肉末,洋蔥和現成的大米)。
如何準備膳食肉餅?
通常,肉丸是油炸的,但是,這不是最好的,也不是烹飪的飲食方式。
為了使肉餅飲食,熱處理的最佳方式是:
- 在烤箱中烘烤;
- 冒著熱氣。
由此我們將繼續。
蔬菜的飲食肉餅
配料:
- 新鮮蔬菜(南瓜或西葫蘆, 胡蘿蔔 ,分開或一起,可以是洋蔥) - 約400克;
- 雞蛋 - 2-3個;
- 大米熟 - 1-2杯;
- 全麥麵粉(可以是燕麥片,蕎麥或混合物) - 5-8湯匙。 匙;
- 黃油或植物油進行潤滑。
準備
蔬菜可以用磨碎機磨碎或在聯合收割機,廚房加工機的幫助下碾碎,如有必要,只需擠壓並排出果汁。 添加雞蛋,麵粉,大米並混合。 如果沒有雞蛋烹飪,稍微增加麵粉的數量,並添加一點水或牛奶(凝乳)。 您還可以將添加了牛奶或水的全麥片添加到混合物中 - 它們非常有用。 你可以稍微用乾香料調味混合物。
我們用手形成肉餅,用麵粉或麵包屑捲起來,放入潤滑油和耐火材料中。 我們在200攝氏度的溫度下在烤箱中烤25分鐘。用酸奶油和新鮮香草。 或者,在雙鍋爐或多鍋爐中為一對夫婦煮肉塊。
美味的蕎麥和肉類飲食炸肉排
配料:
- 肉糜中等(例如雞肉,火雞肉或兔肉) - 約300-400克;
- 整粒穀物脆脆蕎麥粥 - 2杯;
- 雞蛋 - 2-3個;
- 蕎麥粉,可與小麥粉混合。
準備
將剁碎的肉和成品蕎麥混合,加入雞蛋,用香料調味。 添加適量的麵粉。 你也可以加一點奶油或牛奶。 我們 用 濕手形成 肉餅 ,paniruem在麵粉或麵包屑(或混合物)。 我們在烤箱中用潤滑油耐火材料烘烤肉餅30-40分鐘。 或者我們為一對夫婦做飯。 遵循大致相同的食譜,您可以準備肉和米飯或其他現成的穀物膳食肉片。 你可以在沒有裝飾和沒有麵包的情況下為這些菜餚提供服務,只需要清淡的細膩醬汁和蔬菜沙拉。