為了正常的人體功能，營養是必要的。 但我們並不總是記得，除了肉食之外，還有精神食糧。 這種無視的結果無處不在 - 這是一場瘋狂的物質商品競賽，造成了精神上的破壞，給一個人帶來了各種各樣的 精神障礙 。
每天都有精神食物
嘗試向某人詢問身體和精神食物，你很可能會聽到第一個概念的確切定義和第二個概念的長篇推理。 這是相當可預測的，因為相關機構及時向我們提供了有關人體需求的信號，但沒有什麼可報告精神需求。 另外，對於所有人來說，對精神食物的要求是不變的。 假設冷知識分子或人民 - 他們本能的奴隸 - 比實際上屬於宗教或精神發展的人要少得多。
但是你能激勵你的靈魂？ 相信的基督徒會說每天最好的精神食物就是聖經。 其他信仰的信徒會稱他們的聖書。 在某些方面，他們是對的，但不要只限於閱讀靈性文學。 營養可以成為任何東西 - 音樂，電影，小說，繪畫，雕塑，戲劇作品等等。 當然，你需要精心選擇精神飲食。 例如，小報小說或現代國內品種藝術幾乎都不能稱得上精神食糧的稱號。 這裡的觀點並不是說某個方向比另一個方向更具精神性，而是包含在這種低質量產品中的微不足道的創造力。 否則，沒有任何限制，有人會在 曼陀羅 和教堂歌曲中找到對精神的指責，有人為此需要傾聽沉重的搖滾樂，並重讀您最喜愛的詩人的詩歌。