如何學習享受生活?

在街上天氣惡劣,人們都很陰沉,他們踩在公共汽車上,然後在工作中質疑為什麼如此不好的情緒。 而什麼讓人高興 - 生活會帶來不愉快的驚喜! 所以我們現在就去,抱怨,接受而不是微笑的嘲弄和諷刺的言論。 但這也是不可能的,人類是為了幸福而創造的。 所以你需要學習如何享受生活以及如何從中獲得快樂。

如何回歸生活的樂趣?

總的來說,如何學習享受生活的問題是錯誤的。 每個人都有能力享受生活,只是其中一些人失去了一點技能。 不要爭辯 - 至少在遙遠的童年時代,我們每個新的一天都很開心,也很高興。 因此,尋找如何回歸生活的樂趣,如何恢復生活的方式會更為正確。

  1. 首先,記住當你不喜歡機器人時,自動執行必要的操作。 你喜歡上課的時候。
  2. 你還記得嗎? 這是什麼時候:童年時代,初戀時間,在大學學習,結婚的第一年?
  3. 現在想想自那以後發生了什麼變化,為什麼現在你沒有註意到生活中的小喜樂。 現在你做了一件無趣的工作,不再愛上你的丈夫,因為所有導致抑鬱症的長期疾病? 怎麼啦,是什麼讓你如此毒害生命?
  4. 只是不要說“這個在童年時代沒有憂慮,這就是為什麼有很多的快樂”,成年人的生活並不意味著只有灰色的日常和常規。 你至少看看他們的祖母,他們有更多的悲傷原因(很多疾病,很少的養老金,很少有孩子訪問),但其中許多人可以給年輕人的快樂。 所以年齡不能成為一種悲傷的生活態度的理由。
  5. 假設你決定你只是一個孩子時開心。 那麼,那麼到底什麼不是現在呢? 然後每個人都被提供給父母,而且你不必自己做出決定,你真的認為這是幸福的保證嗎? 當然,不,這是關於你對日常事件的看法。 作為一個孩子,你當然知道如何享受生活中的簡單快樂 - 美味的糖果,高高的藍天和小貓,在蝴蝶後有趣地奔跑。 所以,現在阻礙你的是享受同樣的東西,或者天空可以變色,糖果不再甜美,而小貓不是那些走了嗎? 最有可能的是,你只是忙於投訴生活,所以你不給自己麻煩看看這個美麗。
  6. 是的,現在你有一個以前沒有的家庭,工作和照顧。 但也有家庭生活的樂趣,你真的忘了他們嗎? 不知道如何享受自己的成功或者喜歡天氣這樣的小事情? 然後為你的丈夫和你的孩子感到高興,因為他們如此聰明和美好是一件幸事。
  7. 如何開始享受生活? 要學會以不同的方式思考,因為我們的思想在物質世界中找到了自己的思考。 如果你認為鄰居是壞人,頭是貪婪和不公平的人,朋友是自私的,丈夫是一個懶漢,地球上所有的人都很噁心,那麼很快你就會收到不止一次的猜測。 試著相信你生活在世界上最美妙的人群之中,因為事實上是如此。 是的,都有缺點,但看看這些人有什麼美德。 你會驚訝地發現,秘書至少是一個八卦,但如果你願意的話,她會是一個善良的人,在困難的時刻你一定會支持你。 你的孩子,即使他們在嘀咕,也是非常有才華的,而丈夫有時可能是懶惰的,但他愛你和孩子,並且從未在整個人生過程中一直“留下”。 在任何事情中,尋找專業人士,那麼這種歡樂就不會讓你等待。
  8. 為了取得成功,你必須有生活計劃,堅定不移地實現目標。 這是真的,但不要追求未來忘記現在。 隱瞞自己的想法,即5年後你將成為分支機構的負責人,孩子們將去一所著名的大學,但是請記住,你現在也必須生活。 否則,你會在5年後做什麼? 一個好的職位和安排的孩子,但緊張的故障和慢性疾病的加劇。 如果你沒有學會專注於自己,享受現在,那也是。