甜玉米棒是成人和兒童最喜愛的甜點之一。 現在，它們隨處可見，品味也各不相同。
要知道危害是什麼，以及有什麼用處，您應該根據其特性來考慮此產品。 玉米棒的生產是由玉米穀物製成的泡沫塊。 在這個質量中，棍子被形成，然後它們被烘乾。 結果是一種甜而且便宜的治療。
玉米棒有多有用？
玉米棒的尊嚴首先可以歸因於簡單的 碳水化合物 ，它被人體吸收並迅速進入血液。 這增加了這個產品的價值。 加工玉米澱粉的同化發生得更快 - 這是玉米棒的另一個好處。
在生產最優質的產品時，他們往往會添加重要的維生素，微量元素。 一些食譜包括水果漿和果汁添加劑，這大大提高了營養價值。
玉米棒的危害
廉價的玉米棒通常在其成分中含有以下成分：精煉和除臭植物油，人造色素，防腐劑，增味劑，穩定劑和當然糖粉。 這些成分可能對人體健康有害。 因此，可以肯定地說廉價的玉米棒比有用的更有害。
100克該產品中的熱量含量為558千卡和25％的糖。 特別有害的是老年糖尿病患者和易患肥胖症的產品，以及兒童和孕婦。
甜玉米棒的益處和危害
值得注意的是，脆美味的質量越高，它的好處就越大。 玉米棒有以下優點：
- 高能量值;
- 維生素B2含量高。
玉米棒被認為對消化系統有害。 它們不含粗纖維，這可能導致腸道問題。
如果在製造棒時使用的不是糖，而是其替代品，那麼這樣的產品將是最低卡路里和更有害的。 無論如何，吃大量的玉米棒，即使是最高的質量，都可能對健康有害。
最初，購買時考慮組件的組成非常重要。 各種化學物質的存在：防腐劑，人造色素和香料會導致過敏 。 這些成分通常存在於低質量的玉米棒中。
因此，在每一個之前都有一個選擇 - 購買一種質量和最有用的產品，或者便宜。