胃炎和潰瘍是現代人更常發生的疾病。 所有的過錯都是錯誤的食物，跑步的零食，濫用快餐和快餐 。 另外，“不喜歡”胃以及熱和機械上不能保留食物，所以了解什麼食物對胃有用以保護自己免受可能的麻煩和身體的故障是非常重要的。
胃健康的十大最佳產品
- 食物，熟食一對夫婦，不管是什麼 - 肉，魚，蔬菜或土豆。 在油炸中，有很多致癌物質和脂肪很難消化，而且是許多疾病的罪魁禍首。
- Kissel。 它包圍胃壁並舒緩刺激性粘膜。
- 喀什。 他們的行為與果凍相同。 他們根本不包含可能刺激消化器官內表面的任何東西。
- 乳製品 - 酸牛奶，奶酪，發酵的牛奶，酸奶，但不是牛奶。 它們含有促進消化和刺激消化道的雙歧桿菌和其他細菌。 大量蛋白質修復受損細胞，消除炎症和癒合潰瘍。 違背流行信念的牛奶不容易被吸收，導致氣體形成，不適，疼痛和 腹瀉 。
- 那些對什麼產品對胃有用的人感興趣，值得回應的是，親愛的。 與胃腸疾病作鬥爭。
- 點燃胃的食物是香蕉。 它們的一致性使產品覆蓋胃壁，不會引起大量胃液的釋放。
- 蘋果。 含有果膠，清除消化器官中的毒素。
- 亞麻籽。 它的粘液一致性是胃的“第二層皮膚”。 一種溫和的蠕動興奮劑和各種問題的摔跤手，這種產品的胃是一種理想的食品補充劑。
- 植物油。 富含促進正常消化的脂肪酸。
- 全穀物乾麵包，餅乾。