實際給學校食堂的兒童提供什麼?

隨著秋季的到來,全球許多國家開始了新的學年,孩子們去學校學習新知識,可以說是“頭腦中的食物”。 但是,胃的食物呢?

不久之前,我們發布了一系列由“Sweetgreen”餐廳網絡開發的 最有用的學校餐點 ,並考慮到了不同國家人口的生活方式和民族傳統。 現在是時候了解我們星球上不同地區的第二次早餐和晚餐期間學生們實際餵養的東西。

立即做出一個小小的澄清 - 學校裡沒有一頓飯。 在私立學校,他們更好地餵食,在公立學校他們往往更糟糕。 還有一些地方根本沒有食物,孩子們帶來午餐。

1.法國

法國小學生吃飯的方式,因為並不總是用餐甚至成年人。 他們的學校午餐包括炸薯條,貽貝,朝鮮薊,麵包,酸奶,葡萄柚和檸檬撻的一半。

或法式麵包,新鮮蔬菜沙拉,蒸粗麥粉和蔬菜燉牛排。

而且還有這些選項:

2.英國

有很多印度人在英格蘭學習,所以在學校的食堂裡,菜單上有素食套餐:豌豆,玉米,烤土豆,菜花,布丁,水果沙拉。

普通學童在家提供烤寬麵條,意大利面,漢堡和土豆。 同意,選擇是偉大的。

3.瑞典

瑞典小學生喜歡吃一盤土豆,捲心菜和豆類。 桌子上總是有餅乾和漿果汁。

4.捷克共和國

捷克共和國學童的學校午餐菜單包括湯,米飯和雞肉燉牛肉,甜點和熱茶。

還有一種選擇,如夾心芝士,西蘭花,土豆泥和桃子。

5.斯洛伐克

在與捷克共和國的鄰居是斯洛伐克。 斯洛伐克人非常喜歡魚類菜餚。 在學生的餐桌上,你會看到熏鯖魚,麵包,紅辣椒,番茄沙拉,獼猴桃,蘋果,牛奶和蛋糕。 這不是一個有趣的組合嗎?

或魚片,紅薯,紅辣椒,蘿蔔和胡蘿蔔。

6.西班牙

在這個歐洲國家,從小就開始灌輸健康營養原理。 因此,在學校午餐時,孩子們會得到蔬菜奶油湯,炸小牛肉,沙拉,麵包,橘子和香蕉。

7.意大利

意大利兒童在午餐時享用美味均衡的餐點,包括傳統意大利面,魚,沙拉,麵包和葡萄。

8.芬蘭

在芬蘭,學校午餐主要由富含維生素,豌豆湯,脆皮麵包和甜漿果的蔬菜組成。 這樣的晚餐不會使身體負荷過重,並給予相當強勁的能量。

9.愛沙尼亞

波羅的海小學生的午餐通常包括一部分米飯和肉,紅甘藍沙拉,麩皮麵包和一杯可可。

或者是土豆,肉,胡蘿蔔和酸果蔓的部分。

10.希臘

在希臘的學校食堂吃晚餐時,他們會提供一種帶有根莖的烤雞(意大利麵類似大米飯),傳統的希臘美食 - 釀葡萄葉,黃瓜和西紅柿沙拉,石榴酸奶和兩個桔子。

11.美國

美國有一代人長大了,正在吃快餐。 具有諷刺意味的是,這個國家佔據了最不健康的學校午餐的領先地位之一。 這裡的學生提供披薩,花生醬芹菜,炸薯條,果凍,米曲奇,巧克力牛奶。

芝士漢堡,土豆球,番茄醬,巧克力牛奶和巧克力布丁。

熱的(!)熱狗配奶酪,炸薯條和牛奶。

玉米片,炸薯條,番茄醬,巧克力牛奶和桃子。

但只是一個“溫和”的美國午餐 - 一份雞肉,土豆泥,胡蘿蔔和水。

12.巴西

巴西小學生的傳統午餐包括肉,米飯,蔬菜沙拉,布丁和草莓汁。

13.古巴

哈瓦那老城。 古巴小學生的傳統食物仍然被視為大米。 豆,烤香蕉和一條魚都供應給它。

14.日本

在日出的國家,學童通常吃炸魚,乾海帶,西紅柿,土豆味噌湯,金屬容器中的大米和牛奶。

或甜蜜的米飯,再次,紅薯和黑芝麻,豆腐和海藻湯,蘿蔔沙拉和海藻湯,烤海鱸魚和普通話。

麵包烤咖哩,雞肉番茄醬和意大利面,炒雞蛋,土豆沙拉,青豆,蘋果,番茄。

麻婆豆腐,魚糕,蘋果,煮鵪鶉蛋,豆芽牛肉和三文魚飯

在日本的一些學校,我們認為菜單更傳統:香腸,麵包,捲心菜沙拉,西紅柿,炸薯條和湯。

麵包,西瓜,意大利面,雞蛋和培根,蔬菜湯,牛奶,番茄醬和黃油。

15.韓國

韓國學童樂於吸收西蘭花和胡椒粉,炒豆腐,酸菜和魚湯。 簡單,同時,非常有用的午餐。

16.阿根廷

傳統上,在布宜諾斯艾利斯的學校,學童會吃一種名為“米蘭人”的菜。 這只不過是一個在麵包屑和雞蛋炒雞,以及empanada(餡餅餡)和土豆或米作為配菜。

17.馬里

在馬里首都,大多數學生的學習時間從中午到下午3點,以便他們可以與家人一起用餐或為自己購買某種食物。 然後他們回到班上,直到下午5點

印度尼西亞

另一個健康飲食佔據重要位置的國家。 學校午餐包括蔬菜,肉丸湯,豆腐(大豆奶酪)和米飯。 小學生還得到免費的米飯加糖,他們隨同從家裡帶來的產品一起吃。

19.厄瓜多爾

在這個國家,在家準備了小學生的午餐。 孩子們帶來薰衣草,燉蘿蔔和芒果或三明治,火腿,奶酪和番茄,以及蘋果和麥片飲料。

20.巴勒斯坦

也習慣與你一起帶午餐。 孩子們帶來三明治,這就是所謂的zaatar。 這是皮塔麵包塞滿乾燥的百里香和芝麻,撒上橄欖油。

21.中國

中國小學生的午餐是相當實惠和平衡的。 午餐菜單包括魚米飯,番茄炒蛋,花椰菜和湯。

或者捲心菜白菜,豬肉和蘑菇,玉香醬,饅頭和湯。

22.海地

海地的學校午餐菜單很簡單,它由糙米和豆類組成。 但是,看起來,孩子們充滿了快樂。

23.新加坡

這個國家的學生午餐非常愉快。 有炸鳳尾魚,煎蛋,烤白菜和西紅柿,豆芽,甚至雞排。 事實上,一切都是最好的 - 對於孩子。

雞蛋醬,蔬菜,蟹肉和天婦羅蝦,味噌湯,黑芝麻米飯,沙拉炒魚。

24.印度

這個國家的學校午餐因地區而異。 通常它是米飯,咖哩和薄煎餅(來自小麥麵粉的香腸)。

在班加羅爾的國際學校,學生們將獲得魚塊,春捲和沙拉。

25.以色列

在以色列的學校午餐菜單中必須包括沙拉三明治 - 炸碎的鷹嘴豆或豆類的炸球。 這道菜在這個國家很受歡迎,因此它被認為是全國性的,在某種程度上也被認為是它的象徵。 為了這個美味的菜餚,孩子們放在板上的皮塔餅,酸奶與黃瓜和綠色的醬。

26.肯尼亞

肯尼亞小學生午餐吃牛油果。 稀疏,對嗎?

27.洪都拉斯

和他們的洪都拉斯大米粥同行。

那我們呢?

28.Rossiya

通常在俄羅斯小學生的桌子上,你可以看到湯,意大利面的炸肉排,幾種蔬菜和嬰兒食品的果汁。 但大多數高中學生喜歡在家裡帶一個容器吃午飯,或者在最近的商店購買食物。

29.烏克蘭

烏克蘭學童的晚餐相當單調。 菜單通常包括湯,蕎麥粥或意大利面剁碎,煮甜菜沙拉,向日葵油,麵包和茶。 這樣的晚餐後你不會餓肚子。 但孩子們並不喜歡學校的食物。

30.白俄羅斯

在這裡,一切都是傳統的:粘稠燕麥片,香腸三明治和全脂牛奶咖啡飲料。

用牛奶,麵包,糯米粥,家禽肉圓,沙拉,西梅的蜜餞灌漿。

值得注意的是,在歐美國家午餐時間分配的時間沒有顯著差異,平均1-1.5小時。

不幸的是,在我們的學校午餐時間變化不超過20-25分鐘。 儘管長期以來一直沒有什麼秘密,食物的緩慢消耗為孩子的身體帶來的益處遠遠超過快速吞嚥。 學校課間美味健康的食物是年輕一代身體健康的保證。