希波克拉底一度深信燕麥湯的好處，建議每天喝茶，甚至品嚐，而不是喝茶和其他飲料。 這很有趣，但現代醫學並沒有在希波克拉底的說法中增加任何新東西 - 飲料，而且你會有健康。
但不是健康和減肥的概念相似嗎？ 當身體健康時，他可以輕鬆應付多餘的體重（如果有的話）。 因此，燕麥飲料準備減肥和恢復。
如何煮沸燕麥湯？
有許多方法可以減肥燕麥。 作為其中一個組成部分，您可以煮湯，kissels，酊劑，以及 燕麥 進入的各種飲料。 我們將從肉湯開始。
對於煎劑，你不需要穀物，即燕麥穀物，也就是所謂的燕麥片。
取2杯燕麥，倒入搪瓷鍋裡，倒入溫開水（0.25升）。 待12小時後，穀物膨脹時，加水使其再次覆蓋穀物。 把鍋放在最小的火上，讓它疲憊1.5小時。 不時加水。
之後，將肉湯倒入一個獨立的碗中，用攪拌器剁碎煮好的穀物。 將肉湯和燕麥ma合併，再次煮沸，並達到果凍的一致性。
輸入燕麥
燕麥的這種輸注不僅用於減肥，還用於糖尿病的預防和治療。
100克未淨化的穀物應當倒入一升溫開水，並在溫暖的地方放置12小時。 飯前服用100克，每日3次。 保持輸液在冰箱裡。 滲濾後殘留的穀物被洗滌，乾燥並磨成麵粉。 他們應該被視為 纖維 粉，用1湯匙沖洗。 一杯水。
首先，為了使消化道的所有器官的功正常化，燕麥飲料是好的，並且達到了減肥的效果。