南瓜是一種通用蔬菜，您可以從中準備一份開胃甜點，並組織美味的豐盛午餐。
從下面的食譜中，您將學習如何在切片烤箱烤南瓜，並以這種方式準備甜食，並熟悉用填充物完全填充和烘烤水果的技術。
南瓜在蜂蜜烤箱烤 - 食譜
配料：
- 南瓜 - 325克;
- 蜂蜜花 - 35克;
- 水過濾 - 35毫升;
- 向日葵精煉油 - 20毫升;
- 砂糖 - 20-25克。
準備
在烤箱南瓜裡烘烤的食譜非常簡單。 將切成約1.5厘米厚的蔬菜的肉切成片，放入模具中，然後倒入蜂蜜，向日葵精製油和水的混合物。 在烤箱中烘烤蔬菜三十五至四十分鐘後，撒上糖，並將其再加熱至最高溫度7分鐘。
南瓜與蘋果，在烤箱中烤製
配料：
- 南瓜 - 420克;
- 蘋果酸甜味 - 320克;
- 肉桂粉 - 一撮;
- 檸檬汁 - 20毫升;
- 砂糖 - 45-65克。
準備
如果將準備好的南瓜片加入大塊或蘋果片中，我們會得到一種令人難以置信的美味，無可爭議的有用甜點，特別適合用於減肥菜單。
為了實施這個配方，我們把準備好的南瓜和蘋果塊放在烤盤裡，撒上檸檬汁，用肉桂粉和糖調味，並將它送到加熱到220度的烤箱里二十五分鐘。 你可以另外撒上切片的蔬菜和水果芝麻或堅果。
我們以冷卻的形式供應開胃甜點，以薄荷葉裝飾。
在米飯和肉烤箱烤南瓜
配料：
- 南瓜 - 2.4-2.6公斤;
- 豬肩或脖子 - 720克;
- 米飯 - 110克;
- 胡蘿蔔 - 110克;
- 洋蔥球 - 110克;
- 黃油 - 35克;
- 普羅旺斯干草藥 - 1撮;
- 新鮮研磨的黑胡椒 - 1撮;
- 普通鹽 - 2掐;
- 沒有香味的向日葵油 - 55毫升。
準備
要準備這道菜，請選擇正確形狀的南瓜的美麗水果，清洗並切掉蓋子的形狀。 我們在勺子的幫助下選擇種子，很好地從纖維中清除水果內部，這樣只剩下肉，我們用黃油和鹽揉搓。
在平底鍋裡，我們把平底鍋上的切好的鱗片切成透明的，然後放下胡蘿蔔，事先將其通過一個大的刨絲器，或者切成薄的吸管（這是最好的）。 將蔬菜再煎幾分鐘，然後放入另一隻容器中。 現在，我們將多一點的葵花籽油倒入煎鍋中，讓它變熱，並將豬肉切成小片。 我們給肉買了一個令人垂涎的臉紅，偶爾攪拌，然後擺出來
我們用我們的南瓜填充準備好的物體，用一個“蓋子”蓋住它，並將其放入烤箱中一個半小時，溫度為200度。
在提交文件時，從南瓜的牆壁上取出一些紙漿並與填充物一起提供。