困擾

你一定聽說過實現某些願望的方式 - 這些想法是直接進入夢想的一個單一渠道。 也許還記得另一種說法:當你精神上釋放他們時,慾望就會實現。 如果想到的想法開始不停地滾動,阻止其餘的想法,那麼它有可能變得迷戀。 痴迷很少轉化為滿足的慾望。

強迫症是不同的:有人想結婚,有人痴迷於減​​肥,有些人不會接受乳房/工資/衣櫃的小尺寸生活。

現代社會可以被安全地稱為一個有著強迫症的社會,因為廣告和電視每天都會對我們施加一些標準,表現出理想的人和理想的生活條件。 如果圖片觸及我們的生活,我們開始努力接近理想的視野,因為這從廣告來看,對於快樂的生活是不夠的。 而這種想法的問題並不在於他們刺激我們變得更好。 當一個人痴迷迷戀時,他的狀態接近於神經官能症,就好像同一個盤子不停地在頭上玩。 不用說,這種攻擊的結果是壓力和精神上的枯竭。 有時,痴迷的結果可能會變成嚴重的疾病甚至自殺......

如何擺脫困擾?

一旦一個人決定自己去對付迷戀的想法,他就會自動決定以別的方式把自己的頭埋掉。 最常見的問題之一是,許多人試圖不以最好的方式分心:酒精,淫亂性交,極度愛好甚至毒品。 不用說,在這種“待遇”之後出現的空虛是迷戀想法的最佳舞台。

如果你想嘗試用別的東西佔據自己,請注意那些給我們的生活帶來滿足感和滿足感的領域。 它可以是社交活動,創造性的自我表達或深入科學。 帶來新知識並增加自尊的一切。

但不幸的是,應對困擾並不容易,然後你需要治療。 尤其是如果由於腦損傷或嚴重的生命衝擊而出現類似的問題。

首先,有必要找一位能幹的心理學家,他會揭示迷戀的真正根源,並幫助你培養新的積極態度。 這樣的專家會仔細分析你所迷戀的神經官能症,如果必要的話,可以採用催眠的方法。 有時治療只需要1小時,但有時會延長十幾次。 此外,心理學家可以教你特殊的技巧,幫助清除迷戀思想和想法。 理療程序(游泳池,運動療法,電睡,電泳等)不會是多餘的。

避免開始強迫症病人服用安定藥或精神藥物(抗抑鬱藥)的醫生。 這種措施只能消除這種疾病,但不能完全治愈病人。 作為上述治療的補充,它們應該僅結合使用。

及時認識到這個問題是非常重要的,看看你的恐懼和釋放你的頭腦健康的願望,目標和願望的地方。 沒有強迫性的恐懼和想法會幫助你感覺自由,成為一個完全自由的人。