當然，很多人都記得果凍的味道，童年時期我的母親對待它。 今天，這種真正的俄羅斯飲料已經退居背景，讓位於流行的可口可樂和雪碧。 今天的大人和小孩都不會選擇果凍。 而徒然......它給我們的身體帶來巨大的好處，並且它有獨特的味道。 今天，在商店的貨架上，你可以遇到許多快速烹飪食品，它不太可能會給你和你的孩子帶來任何好處。 但自製果凍的好處是無可爭辯的。
什麼是果凍的用途？
許多營養師都是醫生在談論果凍對身體的益處，並敦促他們將其重新引入飲食中。 粘稠的結構，具有密塞，有利於影響胃腸道的狀態，包圍胃壁並極大地促進其工作，改善消化，並且是對生態失調的良好預防。 順便說一下，飲用對患有胃炎的人非常有用。
你可以談很多關於果凍的好處。 它的治療特性取決於產品，根據產品而定。 蘋果果凍可改善消化功能，是治療貧血的好方法。 藍莓 - 預防出色的視力，它也有助於對抗消化道傳染病，例如潰瘍或胃炎。 蔓越莓果凍是治療感冒，羅恩幫助治療肝臟和膽囊。
許多人經常聽到這樣的說法：“很多很好，但也不好。” 過量飲酒會損害你的身體。 首先它涉及一種粉狀果凍，可以在商店的貨架上找到。 關於維生素，礦物質和有用的微量元素的存在，你不必說，粉末只包含營養補充劑，可以引起過敏，所以如果你在家裡自己製作飲料會更好。 但要注意醉酒的數量，因為它含有大量的碳水化合物，這可能會導致腰部和臀部過度厘米。 另外，它含有澱粉，不會對你的身體有益。
我們決定與您分享幾個食譜烹飪最有用的吻。
有用的燕麥果凍 - 食譜
燕麥果凍可降低 膽固醇 水平，並使血液中的糖含量正常化。 用於腎臟疾病，胃炎，胰腺炎，膽石症和食物中毒。
配料：
- 燕麥片 - 100克;
- 水 - 250克;
- 黃油 - 1/3茶匙;
- 一片黑麵包;
- 糖和鹽的味道。
準備
用溫水填充薄片，然後膨脹10-12小時。 過濾，剝離到一邊，所得到的液體，鹽，放火，煮，直到變稠。 為了保持果凍中的塊狀物，不斷攪拌。 當你獲得正確的一致性時，添加一片黃油。 準備把飲料放在陰涼的地方，然後再加入糖調味。
牛奶果凍
配料：
- 燕麥片 - 100克;
- 牛奶 - 2杯;
- 澱粉 - 1湯匙;
- 鹽和糖的味道。
準備
薄片浸泡在牛奶中，並保持幾個小時直到它們膨脹。 我們傾析並在所得液體中加入澱粉和鹽調味。 我們放火燒飯，不斷攪拌。 小心果凍不煮。 準備好冷卻飲料。 在使用之前，您可以添加一點糖。
這種飲料不僅會成為有用的 維生素 和微量元素的來源，而且還會成為兒童和成年人的好點心。