Ascesis - 這是什麼，如何以及為什麼做苦行？

在任何時候都有那些精神上的自我提升至關重要的人。禁慾主義並不是精神薄弱的道路，但即使是一個決定通過限制來體驗和認識自己的普通人，也能夠做到這一點。智慧的源泉表明，緊縮的執行者將其功能倍增了百倍。

禁慾主義 - 它是什麼？

精神實踐 - 苦行者生活中不可分割的一部分 - 已成為禁慾主義道路的人們。一個人開始認為他不僅是一個身體，而且是一種精神。禁慾主義是對自我完善之路的有意識的選擇，包括通過自我約束實踐，嚴格的誓言和自願剝奪許多利益的自我犧牲精神和身體純潔的努力。禁慾主義的目的可以是不同的：

禁慾主義是一種存在於許多宗教信仰中的做法，需要正確處理以啟動它。靈魂中產生的衝動是需要改變你生活中某些事物的信號，這是思考禁慾主義的開始。下一個重要的步驟是從宗教來源尋求信息，這個人屬於哪個地方，到處都有它的微妙之處。緊縮的力量在於靈魂的誠摯渴望和在善良時進行苦行主義運動時的最大益處：

Ascesis - 身體練習 。身體是靈魂的殿堂，如果一個人從精神位置看它，一切都會落到原處。外部純度是每天使用2次涼爽淋浴。內在的純潔是對簡單而有用的食物的接受。遵守這些職位是為了清潔身體。適度的體力活動也非常重要。
緊縮是精神上的 。關於那些因為犧牲和慈善事業而在歷史上留下痕蹟的好人的文獻的研究，克服了自己的惡習並憑藉自己的德行而獲得了成功。在白天分析你的行為並跟踪你的想法可以幫助你看到你需要的東西。
言語的漸變旨在減少太空中的負面震動。八卦，譴責，不滿的言論和道德化剝奪了誹謗者的精力。沉默的緊縮是有用的 - 一個人在一定時間內（一天）練習不認真，並註意到福祉和能量的改善。言語中的真實增加了直覺和超感知覺。

真正堅持禁慾主義是基於以下重要規則：

尊重父母和年齡的年齡。沒有這個，一個人就無法在社會上取得成功。
簡單就是在另一個人看來，不要傲慢。驕傲是一個嚴重的罪過。
非暴力 - 所有生命都是神聖的。每個人都有權選擇他的方式和願景。用別人的意識操縱會導致權力幻覺，但最終會導致心理疾病的健康。思想，言語和行動中的非暴力是一個好人的道路。
貞潔，無論女性還是男性，都強化善良。

女性的苦行對家庭和其他人非常有益。女人的精神道路是為家庭的服務和女性本質的發展而結束的。嚴重的嚴重不適合更公平的性行為。每天女人所做的一切活動都是禁慾主義的方式。是的，許多人都不喜歡女人的職責，但如果你高興地開始她們，明知地讓女人獲得所有的好處。女性緊縮是：

社會上大多數女孩的觀點比較保守，在婚前會見男孩，宣揚自由聯繫 - 他們深深地希望在他們的餘生中獨自遇見。青年通過，但候選人不存在。在這種情況下女人應該做什麼？思考和審查與人的關係可以提供答案。現存的女性婚姻緊縮：

父母親 - 與父母的和諧關係。如果父母之間存在衝突和不接受，缺乏對他們，特別是對父親的感恩和尊重 - 結婚將是困難的。禁慾主義將包括接受父母並撤回對他們沒有給予的要求和期望。
幫助有需要的人。
與已婚婦女溝通。家庭氛圍有助於充滿善良，這樣的女人變得有趣的男人尋找伴侶的生活。
祈禱或咒語有助於在女性和神力之間架起一座橋樑，從中可以問她的丈夫。對於女性來說，它可以是聖母瑪利亞，星期五的帕拉斯克瓦，古斯拉夫女神馬什，綠塔拉。

受孕的緊縮需要配偶的高度集中。如果一個女人很貧窮，她可以通過禁食和祈禱來求助於苦行。在女性開始禁食之前，有一個非常強烈的意願讓女性發音，她會發誓要在一段時間內進行冥想或禁食，以換取她要求生育的堅持。從這種緊縮狀態積累下來的所有能量都轉化為慾望的實現。

男性的緊縮預示著比女性更嚴格和更嚴格的自我克制。自律和控制對於一個人以及他在社會中的職業生涯很重要 - 這是應有的尊重。對於更強壯的性行為來說，艱難處境是有用的：

男人的苦行給力量和耐力。精神緊縮有助於了解世界和人與人之間的關係。實踐是控制和控制思想。無法控制的頭腦是許多不幸的原因。通過思想過濾對積極智力的教育，國家是日常工作。憤怒，仇恨，激情是在苦練心靈的過程中根除的不幸情緒。

基督教禁慾主義的實踐是通過祈禱完成的。在上帝的形像被授予誓言或承諾之前，哪個人努力實現。正統禁慾主義涉及到週日和節日服務，共融和懺悔。注意講話的禁慾主義：一個人不能褻瀆神，徒然記住上帝的名字。

清潔身體對人體有益。營養中的苦味使心靈和諧：憤怒和貪婪消失。禁食重大的宗教節日會加強人們對上帝的信仰。放棄沉重的動物性食物可以使頭腦和身體變得輕鬆。在懺悔的修煉者中，有許多自然癒合的病例來自嚴重的疾病。