兒童和成人游泳池

專家證明,游泳是最有用的職業,這是非常有益的。 兒童可以從小就去游泳池。 有很多娛樂活動能夠培養孩子,幫助應對眾多問題。

兒童游泳池遊戲

首先,你需要考慮定期拜訪游泳俱樂部可以獲得的好處。 水中的娛樂有助於身體發育,改善精細運動技能以及視覺和運動協調。 擴大和豐富年輕運動員的詞彙。 游泳池中的兒童遊戲帶來觸覺感受,形成關於震級,深度等的想法。 水有助於應對神經緊張和侵略。 這是常規游泳可以獲得的一小部分好處。

在游泳池中的球遊戲

為了娛樂和發展寶寶,使用庫存,球是最容易獲得的。 他們有助於提高能力,例如反應,靈活性和運動技能。 在個人和團隊中都有球的遊戲。

  1. “水上籃球” 。 你可以打籃球,為其發射一枚救生圈,它將作為一個戒指。 你需要用小球擊中它。 你可以舉辦一場真正的比賽或者只是罰一個點球。
  2. 馬球 。 熱門的是在與球的池遊戲。 所有人都組成了兩支隊伍,分別對陣。 球正在跑,球員應該嘗試拿球並觸及對方球隊的邊界。 重要的是球不會超過五秒。 如果可能的話,你可以使用大門。

兒童在游泳池中的角色扮演

當孩子們獲得角色時,娛樂非常受歡迎。 他們有他們的優勢:他們發展想像力,領導才能,智力等等。 即使有兩個參與者,您也可以在游泳池中玩遊戲。

  1. “海盜和捍衛者” 。 所有人都分成兩組,守軍站在彼此的距離上,守衛著一個物體,海盜們必須拿走它。
  2. “卡拉西和鯰魚 三個分配給鯉魚,一個將是鯰魚,其餘的將圍成一圈,手牽著手。 游泳池中兒童的這種水上游戲應該在淺水區進行。 問題在於鯰魚至少會追上一隻鯽魚,而“魚”只能在站在一個圓圈內的人手中。 這樣的樂趣會幫助你學習,不要害怕跳水。

水上游戲池中的遊戲

多年來,水處理已用於對抗各種 精神疾病 和特定的健康問題。 池中的兒童遊戲有助於解決肌肉骨骼系統,腦癱,腦外傷等問題。 重要的是他們不太活躍,這將有助於避免突然的動作和神經系統的興奮。

  1. “收集物品。” 您可以在表面上佈置許多物體,並且寶寶必須收集它們。
  2. “蛇”。 連續放置物體,例如棋盤,儲蓄圈等。 任務是通過所有障礙物穿過蛇游泳。

在一個乾池遊戲

充滿球的容器不僅是娛樂的理想場所,也是發展的理想場所。 在游泳池中移動遊戲可刺激搜索和創意活動,幫助放鬆,訓練肌肉群並提供按摩動作,刺激觸覺敏感度。 對於某些健康問題,建議定期召開會議。

  1. “漏斗” 。 參與者坐在底部,交替降低球,手做旋轉運動。 遊戲有助於開發協調並具有按摩效果。
  2. “尼莫” 。 在底部,你需要隱藏一些項目,你需要找到它們一段時間。 最好將參與者分成兩組。

成人游泳池

在水中玩耍不僅可以讓孩子們,而且還可以讓成年人享受休閒時光。 游泳池中的熱門和有趣的遊戲:

  1. “騎士” 。 年輕人中最受歡迎的娛樂活動,參與者組成雙人組合,如果他們是男性/女性組合,則會更好。 公平性的代表坐在合作夥伴的肩膀上,行動開始。 挑戰是甩掉對手。
  2. 對接力賽 。 形成了兩個小組,每個小組距離兩個參與者一次。 一個人在胸部游泳,只用雙手工作,另一個人緊貼著他的腳,並且只用下肢游泳。 繼電器成對舉行。
  3. “潛水員” 。 游泳池裡的同類游戲適合有趣的公司,適合那些懂得游泳的人。 在需要分散不同項目的底層,參與者被分成團隊。 任務是在表面上盡可能多地提取物體。