還有一種變瘦的地方，那就是任何女人都珍愛的夢想。 但是，原則上，這個夢並不是短暫的，因為在世界上真正有產品促進新陳代謝的加速或長時間飽和，因此沒有什麼東西可以吃了。
第一組燃燒脂肪的食物和飲料具有“負面”卡路里含量。 也就是說，為了消化它們，身體花費的能量比它最終收到的要多。 負 卡路里攝入量 是減肥的基礎，因為為了減肥，我們需要消耗的量比我們消耗的要少。
第二組燃燒脂肪的食物是相對低卡路里的，但非常豐盛的一餐。 這是你早餐應該食用的那種食物，這樣在午餐前你不必吃零食。
但是，所有有助於減肥的產品都不能計算在內，並且兩個適度的群體不適合。 我們真的有分散的地方，如果你可以使你的飲食基礎100％燃燒脂肪 - 保證減肥的效果。
水
這是一個完全不同的，無法量化的產品。 但是，對於纖體女性來說，水是主要的脂肪燃燒產品。 除了極其重要且沒有水的事實之外，事實上，身體實際上停止正常運作，缺乏水常常導致體重增加。
當身體缺乏食物時，它會以飢餓的形式發出信號。 當他沒有足夠的液體時 - 他們表示口渴。 但我們很容易將這兩個信號混淆為有利於飢餓。 我們經常吃我們真正想喝的東西。 所以在你跑到冰箱前，喝一杯水 - 也許它會通過。
但那不是全部。 超重不僅是脂肪，還有水。 我們的身體只會因為飲水不足而骯髒，耗費水分。 有水腫，橘皮組織和許多水！ 如果我們提供清潔的淡水，身體很樂意擺脫這一切。
因此，在腹部，大腿，臀部和身體其他部位的脂肪燃燒產品清單中，我們承認第一批水。
燃燒脂肪的食物
現在我們的冰箱裡應該有哪些脂肪燃燒產品應該流暢地存在：
- 葡萄柚 - 使消化正常化，加速新陳代謝，降低血液中的胰島素水平，由此抑制和食慾。 所有這些都得益於維生素，精油，有機酸的獨特組合。 我們建議在下午午餐時吃1個水果。
- 菠蘿 - 含有大多數減肥藥，菠蘿蛋白酶的已知成分。 感謝或違背其內容，菠蘿幫助我們加速消化重蛋白質和高脂肪食物。 菠蘿是非常纖維的果實，所以它刺激腸道的蠕動，緩解我們的便秘。 由於高維生素成分，飢餓的感覺在經過幾次食用小葉後逐漸消失。 只要吃新鮮的菠蘿（吃完後用水漱口），而不是罐頭，當然不是果汁。
- 麩皮是燕麥片的副產品，不僅是麥片。 麩是穀物中最有用的東西，它是一種果皮，它是不溶性纖維。 由於行動
膳食纖維麩皮，我們激活腸道的工作，滿足飢餓（麩皮膨脹並產生飽腹感），降低血液中糖和膽固醇的水平。 米糠可以添加到穀物，第二道菜，湯，糕點或吃，用大量的水沖洗。 - 乳酸產品 - 含鈣 ，因此不僅適用於骨骼，也適用於減肥。 這是夜間最好的燃燒脂肪的產品，因為鈣在晚上被吸收，並且開始激活脂肪燃燒過程的激素鈣三醇在晚上也起作用。 由於飲食中缺乏鈣質，減肥很困難。