大幅丟棄超過10公斤的女性，減肥後往往會出現皮膚鬆弛等問題。 這種不愉快的現像在30歲以上的女性中更常見，因為在那個年齡，皮膚不再那麼有彈性，並且不容易改變。 為了解決這個問題，最好馬上開始。
減肥後皮膚會掛起嗎？
皮膚下垂的問題並不影響每個女人，但只影響那些忽視減肥規則的人：
- 在極端飲食中你不能減肥。 正常的體重減輕率 - 每週不超過0.8 - 1公斤。 以如此緩慢的速度減肥，您可以讓身體有足夠的時間來整理皮膚。
- 減肥不僅是一種飲食，而且還包括運動，至少是家庭訓練 。 參加運動，你會加速新陳代謝，並幫助確保減肥後你的臉和身體沒有下垂的皮膚。
- 一般來說，減肥時，減少飲食，但為身體提供必要的維生素和礦物質是非常重要的。 這就是為什麼在這個時期服用優質補品很重要。
不要忘記這些原則，減肥後獲得光滑皮膚的機會將大大增加。
減肥後如何收緊臉部和身體的皮膚？
奇怪的是，對於臉部和身體來說，都有相同的緊縮方式。 有更實惠和昂貴的：
- 整容手術。 外科醫生將有助於應對任何缺陷，但由於各種原因通常很難決定手術。
- 練習。 照顧這個人已經發展了Carol Madgio，他們很容易在公共領域找到。 在任何健身俱樂部都會提供身體類課程。 這是一個更長，但價格合理的方式來返回美麗的肌膚。
如果你立即採取措施消除它，減肥後的皮膚健康不會成為問題。