有多少人,這麼多意見,但聽老一輩,有時似乎年輕母親只需要吃粥和土豆,但含有維生素全套複合物的產品被嚴格禁止。
讓我們一起學習為什麼在母乳喂養期間不可能吃黃瓜,或者這是另一種誤解,他們需要每天飲食?
當母乳喂養新生嬰兒時新鮮黃瓜
在所有的蔬菜中,鮮脆的黃瓜具有最低的卡路里含量,因此在想要減輕體重並保持良好狀態的女性的飲食中總是可取的。 由於組合物中鉀的含量高,黃瓜改善了心臟和腎臟的功能,消除了浮腫。
纖維(膳食纖維)包含在黃瓜中,有助於便秘,因為荷爾蒙系統的重組,嬰兒出生後對婦女非常喜歡。 碘對甲狀腺具有有益的作用,並且由於含有大量礦物質,其中包括氟化物,鈉,鋅,鎂鐵等,食物中蛋白質的吸收明顯改善。
但有一個“但是” - 因為黃瓜,導致氣體產量增加的物質進入牛奶。 媽媽可能沒有註意到這一點,但新生兒會處於危險之中,並且會遭受痛苦的絞痛。
但只要嬰兒肚子問題出現衰退,並且會發生約3-4個月,媽媽就可以在其飲食中加入美味健康的產品。 在那之前,為了寶寶的健康,她將不得不受苦。
但在冬季,最好避免食用黃瓜,因為它們通常是進口的,使用各種農藥在溫室中種植。 它們滲入黃瓜的綠色很可能,中毒也是如此。 關於一個孩子也能說些什麼,這個孩子還可以通過牛奶中的有害成分,甚至可以治療嚴重的消化系統疾病,直至發生 dysbacterterosis。
與母乳喂養的新鮮鹽漬黃瓜
沒有什麼比在夏日用自己的花園提供蔬菜更好。 輕輕醃製的黃瓜會非常方便,特別是如果它們是用愛,關心的手培養的。 但對於年輕的母親來說,等3-4個月後再好,儘管這些蔬菜中含有許多有用的物質,因為像新鮮的蔬菜一樣,它們很可能會導致幼兒出現疼痛的痙攣。
母乳喂養中醃製和醃製的黃瓜
沒有自尊心的女主人將離開她的家庭過冬,沒有在地窖裡放滿醃菜。 但最年輕的母親在餵奶期間嚴禁這種黃瓜,尤其是頭六個月。
既然在銀行里,除了黃瓜之外,作為防腐劑含有大量的醋和鹽 - 這對媽媽的減肥食品來說不是最好的選擇。 這樣的口味可能會變成寶寶的痛苦呼聲,寶寶的肚子對牛奶成分的各種變化非常敏感。
對於主動母乳喂養期間,雖然嬰兒還沒有切換到普通桌子,但母親使用甜菜,胡蘿蔔,甜椒不同的沙拉多樣化菜單更好 - 所有小孩的生物體都不會與腫脹,腹瀉和絞痛發生反應。