養母是否有可能食用葵花籽會引起很多爭議性的判斷。 看起來，這樣一種有用的產品根本不會傷害母親或孩子，但卻有完全相反的觀點。 首先，我想告訴你什麼將對哺乳母親的葵花籽有用。
種子的好處
事實上，種子是維生素的來源，維生素在母親和孩子不斷增長的身體誕生後非常必要。 因此，例如，維生素D在種子中的含量超過許多其他產品，對於寶寶的正常發育是必要的。
維生素A對嬰兒有鎮靜作用。 種子有助於改善骨頭，頭髮，指甲和皮膚的狀況，並且也會成為一種很好的抗抑鬱藥，這在母親產後困難時尤其重要。 哺乳母親的種子不僅不是禁忌，甚至有用。
在泌乳過程中使用種子會增加牛奶的脂肪含量及其數量。 因此，護理母親是否有可能擁有種子這一問題，幾乎所有的醫生都會給予肯定的答复。
葵花籽危害
種子 - 這是一種足夠肥的產品，所以它可以導致便秘，無論你和寶寶。 但在這個問題上，一切都是個人的。 一些哺乳母親在吃了幾克吃過的種子後抱怨便秘的出現，其他人感覺很好，不管數量多少。
此外，種子和其他產品一樣，可能會導致寶寶過敏。 因此，如果你真的想點擊葵花籽，從少量開始。 所以你可以按照你的孩子的身體行為，並及時防止不愉快的後果。
另一個重要的點 - 種子應該是乾淨的，因為它們的殼通常含有大量危險的細菌。 喜歡你自己的準備的種子。 如果你自己洗，並且如果你願意的話，將會更好。
不建議在哺乳期間使用鹽醃葵花籽。 鹽因此對身體不是很有用，因為它保留了液體並且可以保持沉積物的形式。 對於母乳喂養的母親來說，純淨形式的鹽也會增加母乳，這對您的孩子也不太有利。
向日葵種子在哺乳期使用的準則
當然，你不應該點擊千克種子，因為這不僅會對寶寶產生過敏反應，還會對你產生過敏反應。 此外，在這種情況下，有用的維生素會導致你的孩子發生維生素過多症。 因此，開始
像任何其他食物一樣，大量泌乳期的種子可能會從富含維生素的產品變成真正的毒素。 醫生建議限制他們幾個種子，如果慾望是不可抗拒的，那麼你可以嘗試用堅果替代種子。
用母乳喂養炒葵花籽
許多哺乳母親對是否可以在哺乳期間吃油炸的葵花籽感興趣。 當然，生產產品的好處要大得多 - 維生素保存得更好，脂肪含量也不高。 但對種子的強烈願望，你可以炒。
據醫生介紹，當母乳喂養的時候，炸葵花籽不包括在禁忌食品的名單中。 但值得考慮的是葵花籽會引起食慾，所以如果你不確定是否可以控制食物的體積，那麼最好用別的東西來替代種子。