聽到牛奶這個詞，我們立即與牛有聯繫。 向我們提供這種產品的不是她一個人。
當然，例如，牛奶比山羊更普遍。 可惜的是，因為山羊在營養上甚至不會屈服於牛奶，而且，有人認為山羊不僅與牛相提並論，而且有時甚至超過它。 所有這一切都歸功於其豐富的成分所帶來的真正的治療功效。
山羊奶的成分和脂肪含量
它含有許多微量營養素和維生素。 山羊奶的組成包括微量元素如鈣，錳，銅，鎂， 磷 ，並且存在維生素A，PP，C，D和B2。 山羊奶是一種極好的蛋白質來源，它含有白蛋白，球蛋白和酪蛋白。
另一個不那麼重要的指標是山羊奶的脂肪含量。 這種脂肪有助於增強免疫力，並且由於其中含有的酸，它可以使膽固醇代謝正常化。 那麼山羊奶中多少脂肪？
山羊奶比牛奶要胖得多。 脂質指數達到約4％。 山羊奶中的脂肪球比牛奶少得多，但它們更大。 這些球形狀是牛奶中的脂肪。 山羊奶的熱量含量為每100克68千卡。
幾乎每一個奶製品愛好者都知道山羊奶的治療特性。 自古以來，它以其奇妙的能力而聞名，儘管由於其高脂肪含量，在節食時不應該被“升”消耗。 其餘 - 堅實的加分。
非常有用的羊奶將用於感冒，消化系統疾病，骨質疏鬆症和支氣管炎。 山羊奶很容易被消化，它可以使新陳代謝正常化，這使得它成為了牛日糧的理想替代品。