我們習慣將減肥視為折磨，折磨，必須持續，然後以新的體重快樂地生活。 但由於人體不需要這些折磨，許多飲食仍未完成，而那些減肥的人卻沒有實現。 因此，減肥一點點（分別與此相關的心理壓力）持續一生。 我們通過限制自己而生活，並穿著。
加林娜格羅斯曼提供了一種不同的減肥方法，在這種情況下，如果沒有飲食和痛苦，你會在2.5個月內減掉約10公斤。 這位女巫是誰，為什麼超重的問題仍然如此尖銳，在她巧妙的方式存在 - 下面了解。
加利納格羅斯曼是誰？
加林娜格羅斯曼不是一個騙子，而是一位科學家。 她出生在一個愛沙尼亞偏遠的村莊，這個村莊的名字在歷史上甚至還沒有保存過，她從小就對一些有想法，文字，藥材的人的技能著迷。 而且這個女孩的興趣並不令人意外，因為她的家鄉沒有電，沒有醫生。
長大後，她開始學習生物學，從大學畢業，成為生物科學博士。 加林娜格羅斯曼不僅以飲食聞名，而且因為她在封閉生態系統，生命支持系統等領域的研究而聞名。 她在華盛頓大學版的科學院期刊上發表了她的作品，並於今天在塔林進行了講座。
減肥加林娜格羅斯曼已經從事了20年，從那時起，在她的系統的幫助下，世界各地無數的人失去了體重。
他們如何與加林娜格羅斯曼減肥？
首先，加林娜格羅斯曼的體重減輕是基於對人體中樞神經系統的影響，以使脂質代謝和飲食行為正常化。
通常，食慾由位於下丘腦的食物中心控制。 但是在肥胖的人群中，這個中心轉移到了情感區域 - 食物成為快樂的唯一對象，填補了缺乏 情緒的空間 。 這就是為什麼大多數肥胖的人患有消化性肥胖症 - 這是因為攝入超過必需量的食物而引起的，並且都是因為飲食失調。
人們開始積極減肥，因為脂肪組織的神經興奮。 由於這種作用（人體脂肪組織大量滲入神經纖維），兒茶酚胺釋放到血液中，去甲腎上腺素直接釋放到脂肪組織中。 所有這些都會激活脂肪分解 - 脂肪燃燒。
這種對脂肪組織神經纖維的癒合效果如何？ 加林娜格羅斯曼認為，一個人最強大的外部病原體只能是另一個人。 她讓我們相信，有能量很強的人，換句話說，輻射會影響減肥的健康，從而開始脂肪分解的過程。
因此，加林娜格羅斯曼減肥期間的飲食最為多樣化 - 這是肉類，魚類和麵粉，以及任何其他纖體選擇的產品。 秘訣在於，調整了飲食行為後，一個人本能地選擇了對他有用的東西，並且不會過分堅持食物量。
為了讓一個人不要一直處於減肥狀態，有條件的本能理性飲食行為的機制將得到規範和鞏固。 體重減輕過程持續2.5個月 - 體重減輕1.5個月，固定和穩定體重減輕1個月。