Zephyr是後蘇聯時期最有名的糖果之一。 這些美味的“貝殼”由蘋果泥製成，蘸有蛋清和果膠 - 一種由水果纖維和 纖維 製成的物質。 他們幾乎不含脂肪，所以棉花糖被認為比其他許多醣果更有用。
有關棉花糖的有趣事實
為什麼這樣叫？ 一些烹飪歷史學家認為，原因是這種甜點是溫柔的，像西方的微風，古希臘人也稱棉花糖。
RAMS營養研究所建議將棉花糖作為甜品納入幼兒園，寄宿學校和學校的菜單中。 根據該研究所的研究結果，棉花糖的使用是棉花糖促進消化和精神活動。 當然，這樣做，它應該是一個平衡的，深思熟慮的營養計劃的一部分，也是根據糖果業務的所有規則生產的。
棉花糖減肥
棉花糖的有用特性使您可以將其納入飲食中，即使對於那些選擇限制和飲食的人。 這是一個非常低卡路里的甜味：100克棉花糖佔326卡路里。 而那些正在節食的人需要積極的情緒，並有機會用美味的東西來呵護自己，特別是如果這種“美味”含有 碳水化合物 ，但不含脂肪（如棉花糖）。
當然，買方不能跟踪糖果廠的所有烹飪階段。 但是，所有棉花糖規則都有助於清除體內毒素和重金屬，降低血液中的膽固醇和血壓。 在棉花糖的組成是這樣的物質對我們的身體有用，如鐵，磷和葡萄糖。
你怎麼知道你要購買的棉花糖是否有用？ 如果你選擇白色或白色，但在奶油色的陰影中發出 - 這種甜點是絕對安全的。 粉紅色的質地說明糖果製作者更傾向於使用防腐和調味添加劑。
棉花糖的危害和好處
當被問及棉花糖是否有害時，有一個經典答案：“一切都可以成為藥物，一切都可以成為毒藥。 一切都取決於劑量。“ 從使用時間開始，我們從自己添加一點。 營養師說棉花糖的最佳時間 - 從16.00到18.00。
棉花糖的好處是顯而易見的，但不幸的是，它也會傷害糖尿病患者。
您還應仔細閱讀包裝上標明的零食組成。 Zephyr並不總是以“純”的形式交付 - 通常它的味道是用各種糖果添加劑“巧克力”，椰子屑，糖蜜，染料等“裝飾”的。 特別注意的是要過敏。
警惕棉花糖，如果您患有與碳水化合物代謝相關的疾病或者您有胰腺問題。